北京哪家医院治白癜风 http://www.baidianfeng51.cn/m/一天的时间，你有多久保持着「低头」的姿势？......岁白领坐标北京每天上下班挤地铁，其实是我一天中最放松的时光。这意味着，我不用面对眼前堆积成山的方案，不用被上司责骂，不用因委屈躲在茶水间偷偷擦眼泪。在地铁上，我可以拿出手机，打开提前下载好的电视剧。从家到公司要一个半小时的车程，经过精密的测试，我通常能看两集电视剧或一部电影。图片来源：视觉中国这几乎成了我每日的快乐源泉。无论车厢内熙熙攘攘还是空无一人。我只需要戴上耳机，低头专心进入另一个世界，就能享受到真正的轻松。那一刻，周围的一切都与我无关。26岁程序员坐标上海当年「工作制」闹得沸沸扬扬，有人问我是否也这么累。我笑着说：算什么，我几乎是好吗？！身为每天活在数据测算和bug修复中的程序员，我一周有七天、每天有24小时都在时刻待命的状态里。毕竟是公司业务拓展的先锋部门，我们身先士卒，颇有壮士断腕的精神。图片来源：视觉中国于是我每天的工作状态就是：佝偻着身子坐在电脑前，头微微前倾，脖颈保持垂下的姿势盯着屏幕。这是我们程序员标准的「聚精会神」的姿势。每一天，我都是这么过来的。有时我也会看看天花板，幻想这样的生活什么时候可以结束。图片来源：视觉中国35岁部门总监坐标深圳在外人眼中，我是光鲜亮丽的部门总监。收入不错、有房有车、家庭和睦、还有十几个和自己并肩作战的手下。可自己是什么德行，我心里清楚得很。这些年行业不景气，市场份额下滑严重。我所在的部门也受到了影响，每个季度的业绩都难以达标。每次开会向领导汇报工作，我几乎都保持着低头的状态。图片来源：视觉中国低头汇报，低头回答问题，低头接受批评，低头道歉。为什么不向老板说明这是大环境问题？我说不出口。因为我是个成年人，上有老下有小，我不敢辞职不敢病，全凭一口气硬扛着一家人的生活。图片来源：视觉中国......看完他们三个的回答，如鲠在喉。对于每天通勤三小时的白领来说，在地铁低头看剧，或许是逃避高压现实的方式；对于埋头工作、日夜盯着电脑数据的程序员来说。在事业上升期的年龄，他只能继续下去；对于部门总监来说，低头更像是他步入中年的常态。外人眼中的他事业有成，可只有他自己知道自己活得有多么没有底气。图片来源：视觉中国我们这届成年人啊，有压力很少表达，有怒气从不抱怨。我们习惯了低头做人、低头做事。一方面是虚心诚恳，另一方面是生活给我们的负担实在太重。重到只能躬身前行，根本抬不起头来。02成年人的世界从来就没有容易二字。其实不然。这届成年人，容易得颈椎病。图片来源：视觉中国看过一则新闻：“中国疾控中心发布消息，颈椎病或将纳入法定职业病。”为什么会将颈椎病纳入职业病的范畴中呢？因为在现代工作人群中，有颈椎问题的人实在太多了。和工作制正无孔不入地渗透在每个人的生活中。我们越来越多地要面对电脑和手机，熬夜加班更是习以为常。当低头成为生活的常态，成年人的颈椎危机已然开始出现。图片来源：视觉中国就拿我自己来说吧。前天通宵加班，忙完已经是清晨了。我看着公司落地窗前的一排排写字楼，突然有那么一瞬间，我不敢抬头了。哪怕是稍微抬一点，也酸痛到不行。我只能以极其缓慢的速度，缓解颈椎的僵硬。那一刻我才意识到：当一个人低头太久、拼得太累，你的颈椎迟早会和你抗议。这一次是颈椎酸胀，下一次是头痛失眠，再严重点儿就是脑供血不足了。图片来源：视觉中国据统计：“中国每10个人中就有一个患有颈椎病。”而颈椎出现问题的则更普遍。随之引起的头痛、失眠问题层出不穷，这说明爱护颈椎真的非常重要。所以无论再忙再累，也要对自己的颈椎好一点，对自己好一点。03有时也想去按摩院做个推拿，却总是碍于没时间，又或者路途遥远嫌麻烦。更何况，市面上的按摩院和推拿店水平参差不齐。那些所谓的按摩师可能只经过几个月的短期培训，就开始上手实操了。讲真，我实在不敢将自己的颈椎交给不专业的人去保养。在健康这件事上，专业的事，一定要交给专业的人去做。图片来源：视觉中国就像专注美容与健康的时尚跨国品牌SKG。在按摩与美容仪器界，它有着10年研发经验，科研实力雄厚。同时还有多项专利技术，多次荣获国际设计大奖和认证。医学界的权威性、临床试验的科学性、产品设计的时尚感、医疗器械的证书，这些......SKG通通都有，丝毫不含糊。而SKG的颈椎按摩仪，则成功打破了我对传统按摩器材的偏见，也有效解决了我的颈椎问题。首先，这是一款通过不同「人群」和「场景」，针对性解决颈椎问题的按摩仪。无论你是办公室久坐伏案、长时间打游戏看剧、吹空调、日常开车、出差旅行。无论你身在办公室、家里、车上、飞机上、又或者是酒店休息......它都可以为你的颈椎实现最舒适的保护。如此有底气，说明SKG拥有专业的技术加持：Tens脉冲技术：在物理治疗中，电疗是不可忽视的一环。电疗中最常见的是中低频脉冲，利用这一特殊作用进行治疗和保健作用已有百年历史。最重要的是，医院理疗科里面的脉冲理疗仪，就是中频脉冲仪和低频脉冲仪。Tens脉冲电流还能使肌肉在电刺激下活动并产生代谢，交感神经节在间动电流作用下使血管扩张，促进局部血液循环。PET速热技术：SKG按摩仪内置NTC传感器，精准控温±2℃，恒温体验，温而不烫。环绕着42℃热敷，令不是处温度升高，血管扩张，从而增加血液循环，加快组织新陈代谢。进而达到消炎、提升组织自愈力的作用。同时，热敷也能让颈部的紧张肌肉变软，增加软组织的延展性及降低关节僵硬，减轻肌肉痉挛，从而达到舒缓疼痛的效果。SKG颈椎按摩仪有三种模式：日常、休闲、锻炼模式。每个模式有15档力度，能针对性缓解对应的症状。经过亲身体验，小视总结了这三种模式的各自功效和特点：「日常模式」可用于平时保健按摩。它采用揉捏、捶打和推拿的组合，帮你缓解肌肉紧张、疲劳、疼痛，改善循环代谢，改善肌肉组织炎症水肿的状态。长时间伏案工作、睡觉落枕、颈椎病引起的头晕头痛、睡眠差问题、颈椎病急性发作疼痛、颈部急性损伤康复等场景，均可使用日常模式。如果你过度使用颈椎，可使用「休闲模式」。采用捶打、按压、针灸组合，帮你缓解肌肉紧张、痉挛，起到镇静、舒缓神经或肌肉组织的作用。同时还能缓解急性纤维损伤，有效缓解疼痛症状。颈部肌肉拉伤或扭伤、颈部某一姿势时间过长引起疼痛、过度使用颈椎、活动过量引起颈椎疼等场景，均可使用休闲模式。当你长时间保持一个姿势时，可使用「锻炼模式」。它采用揉捏、揉搓、推拿组合，帮你改善血液循环，促进酸代谢，增强肌肉强度和功能，改善肌肉酸痛和僵硬状态。长期积劳慢性损伤引起的颈椎酸痛、僵硬、活动不利；长时间颈椎静止不活动引起的颈部酸痛、沉重感；颈部有“富贵包”、颈纹、色素沉着；落枕后期修复；颈椎病引起的脑供血不足头晕等场景，均可使用锻炼模式。小视把这三个模式介绍得很详细，是因为它真的很实用。就像第一次用SKG时，我开启的是休闲模式。因为当时我的颈椎已出现劳损问题，休闲模式的「捶打、按压和针灸」组合，能更有针对性地缓解颈椎疼痛。这样我就可以恢复正常的身体状态开展工作。每天写稿时，我会戴上SKG开启「日常模式」。30分钟的时间，主要起到日常保养的作用，这样颈椎的肌肉便可得到很好的舒展，哪怕伏案工作好几个小时，也不会像从前那么倦怠了。后来我也才知道，颈椎有问题很容易导致脑供血不足。轻则头痛失眠，精神不济，重则会危及生命健康。所以我会定期使用「锻炼模式」，给脖颈做一个定期的推拿护理。坚持了一个月，效果很明显：工作时很少犯困了，睡眠也得到了大大的改善。小视在自用的同时，又买了两台SKG送给爸妈。因为妈妈常年低头绣十字绣，爸爸喜欢玩手机，他们经常脖颈酸痛。如果此刻问问父母，估计很多人也会反馈自己颈椎有问题。除了保健效果之外，我还喜欢SKG的设计：它的外观并不像传统按摩仪那样厚重，而是数码耳机式的外观设计。小巧轻盈，方便随身携带，使用起来也非常时尚。同时，它采用全硅胶支架，柔韧性强，重量也才g，使用起来轻薄亲肤，无压迫感。3D浮动电极片设计，增强导电导热性能。采用智能语音播报，轻松享受按摩体验。操作体验也很人性化，采用数码耳机式按键，操作逻辑非常简单易上手。它的续航能力也很棒。充满电之后，每天用30分钟，能可连续使用8天。运作时静音无噪，上班族工作休息、居家休闲都可以使用。小视出差坐火车时，也会在旅途期间佩戴按摩。对于我们上班族来说，SKG颈椎按摩仪真的是一款能提升生活幸福指数的神器！目前，SKG按摩仪的全网销量已经超过万台，包括李佳琪也在推荐。不仅是白领上班族，通宵游戏的大神，天天抱孩子的宝妈，上下秋名山的老司机，都可以备个SKG颈椎按摩仪在身边，随时缓解颈椎压力，省时省力。中秋节马上到了，还可以送给父母长辈，老师，既上档次实用又温馨。小视特别为大家争取了优惠福利：扫描下方
