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形意拳与太极拳、八卦掌是我国三大内家拳，该拳根据周易阴阳五行生克制化的理论，模仿各种动物，像形取意，基本拳法分为五行拳（劈、钻、崩、炮、横）和十二形拳（龙、虎、猴、马、鮀、鸡、鹞、燕、蛇、駘、鹰、熊）。古有：“十年太极不出门，一年形意拳打死人”的说法，说明形意拳的练功方法十分科学，如加上明师指点，在短期内可达到理想的训练效果。练习形意拳讲究内外兼修，培元固本，动作简单，易学易练，中老年学习保健养生，祛病延年，青少年学习有助于骨骼生长，磨练意志，德艺双修。此拳术乃上古养生之法。年尚派形意拳被列为济南非物质文化遗产名录。

年2月份开始济南历下区非遗尚派形意拳代表性传承人张金涛先生在“抖音”开通直播课程，开播一年来为广大爱好者解疑答惑，受到广大爱好者的欢迎，影响人群达到数十万人，国家文旅部媒体《文旅中国》、《中国文化传媒网》等官方网站对此进行了专题报道。

招生对象：8-59周岁对传统武术及传统文化的爱好者，在校大学生及研究生优先报名学习。接受政府机关、企事业及厂矿企业集体培训教学。

培训方法：为了适应现代教学，让人们在短时间掌握形意拳的理论和练习方法，传承和推广非遗尚派形意拳，特开设了线上、线下等多种学习方式。

1、线上：每周二、六晚上8点在“抖音”直播间由张金涛老师进行形意拳知识讲解、答疑和教学，抖音号：形意拳张金涛。

2、线下：每周五晚上7:30----9点钟济南地区学员进行集体训练。

3、工作室教学：周六、周日期间张金涛老师在形意拳工作室进行面授教学。

4、外地学员：可定期来济南进行面授，定期与学员进行视频教学。

5、私教：需面谈

培训地点：

1、济南市历城区小清河南路荣盛锦绣澜湾小区

2、济南市天桥区北园大街国贸公寓

联系

国家人力资源部和国家体育总局联合颁发的职业资格证书

授课老师简介：

张金涛，尚派形意拳第三代传人，非物质文化遗产尚派形意拳代表性传承人，国家职业资格（武术）社会体育指导员，国家二级武术裁判员。现任中国尚派形意拳研究会常务理会副理事长，中国尚派形意拳研究会泉城分会会长，合肥市内家拳协会副会长、济南武术协会理事，济南市天桥区武术协会副会长等职。师承刘俊峰先生系统学习尚派形意拳术、器械、心法及养生功法。尊师之命，在泉城济南推广传播尚派形意拳。近年来积极参济南武术界的活动与社会体育各种培训活动，传拳授徒达上百人。云南、福建、广东、安徽、河南、甘肃、上海、四川等数省地均有其传人。亦被各地的武术组织聘请开班培训形意拳人才。应邀参加中国合肥形意拳研讨会，是大会邀请十三位名家中最年轻的一位名家代表，在大会上的演练和高峰论坛上的演讲受到各位名家的认可和广大爱好者的一致好评。先后在《武魂》、《搏击》、《中华武术》、《武当》等省级、国家级武术杂志发表文章数十篇，年开始创办《尚派形意拳》