颈椎病是中老年人的常见病、多发病之一，但颈椎病的年轻化趋势正向现代人敲响了警钟。
有调查表明，上世纪80年代中期，颈椎病的高发年龄平均在55岁。上世纪90年代中期，这一年龄下降到了49岁。而现在，颈椎病住院病人的高发年龄只有39岁左右了。而且，30岁以下的发病者正呈现快速增长的趋势。在康复门诊患者中，尽管有中老年的颈椎病患者，但年轻人因颈椎的问题来康复治疗也不在少数，甚至还有十五、六岁的青少年。究其原因，大多是由于生活中不当的姿势所致，如电脑的普及使用，长时间伏案工作、睡觉习惯高枕或无枕睡眠、喜欢卧位看书或电视，再加上炎热夏季空调的广泛使用等。
在这些年轻人中，大多数可能还是颈椎生理曲度的变直，只有少数人出现了颈椎椎间盘的病变。颈椎生理曲度变直的危害在于它会导致黄韧带肥厚、项韧带损伤、椎体旁相关肌肉的损伤，使颈椎处在不平衡，随着年龄的增长，颈伸肌群的弹性下降，长期这样会导致颈椎椎体活动增大，在关节突、钩椎关节和椎体边缘的韧带，骨膜遭受牵扯、损伤发生出血，机化而后骨化成为骨质增生，或出现颈椎椎间盘的疾患。
虽然颈椎生理曲度变直这种现象在年轻人中比较常见，但是大家也不必过于担心。慢性劳损等都是造成颈椎发生生理曲度变直的原因。年轻人颈椎曲度变直往往不同于老年人出现小关节增生、老年退行性改变等导致的颈椎曲度变直，它是由于工作和学习以及生活中的不良习惯引起的，通过治疗和改变生活习惯大多数可以恢复正常。因此，颈椎病的早发现、早治疗、早预防就至关重要了，而颈椎病的预防尤为重要。具体情况就请老师来为大家讲解一下吧！
精彩节目马上开始小知识：颈椎病患者的日常护理原则生活中一旦患上颈椎病这种疾病，将会给患者的工作和生活带来诸多的不便，对于颈椎病患者来说，想要尽早的恢复健康，必须做好日常的护理工作，那么，颈椎病患者在日常护理方面，要注意哪些事项呢?一起来看看下面的相关介绍。
1患者要平卧，所用枕头要柔软，透气性能好，可塑性能好，不宜过高过低，以10CM左右高为佳，软硬适宜，形状以中间低两端高的元宝形为佳，忌睡弹簧床。
2要劳逸结合，不宜长时间伏案工作，不宜倚在床上看书看电视、不宜伏卧，防止强部肌肉劳损。
3经常用热毛巾、热水袋在患处作温热敷，也可经常洗热水澡。寒冷季节注意颈肩部保暖，避免受风寒。
4如需牵引，重量应由轻到重，时间应由短到长，升降速度不要过快，若血压、脉搏有变化应减小量或暂停牵引。
5如需自我按摩，应注意适当，持之以恒，切忌粗暴，以避免意外或加速病程发展。
6要预防外伤，防止跌、扑、扭、闪；不要盲目做颈椎操，以防止关节错位、肌肉扭伤。
以上文章为您介绍的就是颈椎病患者在日常护理当中需要注意的一些事项，看完以上内容我们了解到，颈椎病患者在日常生活中一定要养成良好的生活习惯，注意劳逸结合，避免过度劳累的出现，除此之外，在寒冷的季节里，还要做好肩颈部的保暖工作。
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