艾灸是最适合用来调理颈椎病的方法之一，原理很简单，“痛则不通，通则不痛”。经络不通了、堵塞了，才会引起颈椎疼痛。 而艾灸产生作用的途径有两个： 一是靠燃烧时产生的渗透性超强的短红外射线来融化堵塞、运化寒湿、温通经络； 二是靠艾烟里的微量艾叶精油物质，它能附着在皮肤上，渗透进我们的经络，逐寒湿，通十二正经。 这两个途径都能疏通经络，都对调理颈椎大有用处——经络通畅，淤堵化解，自然就不会痛了。扫码 颈椎病主要艾灸取穴：大椎，肩井，阿是穴，头晕配百会，手麻配曲池和手三里，低头仰头疼配中渚，左右转动疼配中渚，后溪。大量施灸，重灸，才能见效。没有条件去艾灸馆的，可以买颈部四联的随身灸或颈椎用艾灸枕调理，淘宝上有卖。 如果是长期伏案工作，加上受寒导致的颈肩疼，就按上文说的常用颈椎病治疗穴位灸，坚持灸，而且灸透，一定可以有效缓解颈椎病。颈部保养活动操：? 除了用艾灸温经通络外，多做颈部活动，平时应养成正确的坐姿，良好的生活习惯，避免颈肩受凉。配合艾草热敷，效果事半功倍！颈椎病怎样治疗？方法一（颈椎+肩周炎）：艾叶克，陈醋(或米醋)克，花椒20克，加适量的水一起煮，大约煮沸10分钟，然后再加白酒克(最好52°以上)，将其搅拌均匀后，再准备一块纱布，将药放置在其中，并将纱布覆盖在颈椎上热敷，热敷颈椎、肩、背部等疼痛部位。热敷以热而不烫为宜，每一天可热敷一次到两次，热敷一周左右，颈椎病症状就会彻底消失。方法二（肩周炎）：取花椒、食盐在锅里炒至花椒微黄捞起，装入玻璃瓶或瓷器容器内，将花椒和盐放入白酒(50度以上最好)中密封浸泡，每日摇动1次，连泡5-7日备用。（第二天也可以用来擦拭，但味道难闻哦，如果有条件最好先按摩局部之后再擦拭效果会更好）坚持每天两次或多次，几天就会有效果，以前没用的第二天就会有效果。医书记载艾味辛，能够祛湿、散寒，艾叶性温，味苦，有温经止血，散寒止痛，祛湿止痒的功效，艾尤其对季节感受寒邪引起以冷痛，为主要表现的关节疼痛，有很好的效果。使艾叶的药气和力温度透达肌骨经脉，从而达到治疗疾病的目的.
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