没有得过颈椎病的，很难理解颈椎病人的感受！

脖子疼、僵、硬，恶心时像孕妇，头晕如患高血压，手麻、胳膊麻，又像是中风，记忆力减退，晚上噩梦不断……由于难受，脾气变得暴躁，像患上了抑郁症。

现代人的生活习惯中，存在一些不良的行为，如贪食生冷、穿衣不规范、过度贪凉、长时间待在空调房等。这些习惯不仅对脾胃健康造成极大的影响，而且直接损伤身体的阳气。此外，这些习惯还可能导致气血虚弱，无法充分养护经筋，同时也可能导致气滞血瘀，使颈部肌肉长时间处于一种姿势下，例如长期坐在办公室中、在电脑前长时间低头伏案工作等。这些行为会导致颈部气血流动缓慢，最终形成淤血，使颈椎渐渐老化、失去韧劲和活力。中医认为，颈椎问题不是仅仅