在古代，枕头不仅是用来支撑头部和颈部的工具，还承载着人们对于健康、舒适和文化的追求。下面就让我们一起探究古代枕头的讲究之处。

我们发现，古代的枕头都比较高，所谓的“高枕无忧”，看着不是很舒服，那是为什么呢？

1、习惯原因

古代基本都梳发髻，而且梳理一次也不容易，所以较高的枕头，可以很好的保护发髻不乱，以保持发型。

还有，从远古时期开始，枕的基本都是石头、木头这些硬东西，而且侧睡时，肩膀和脖子的距离正好被较高的枕头弥补了，但从这个角度来讲还是比较舒服的。

2、儒家思想

在儒家礼仪文化里，要“站有站相、坐有坐相”，并且认为“枕头硬，骨头硬；骨头硬，腰板挺”，所以高枕就一直沿用下来，到元朝时期，枕头甚至高达20厘米，可谓是“高枕症”的高峰。

另外，从材料上来看，古代的枕头多为天然材料制成。其中最常见的是木枕和石枕，这是因为古代的建筑多采用木材和石材，因此枕头的材质也与之相呼应。此外，随着时间的推移，丝绸、布帛等柔软材料也逐渐被用于制作枕头，以增加舒适度。

古代的枕头设计也十分讲究。以瓷枕为例，它不仅是一种实用的家居用品，还是一种具有艺术价值的工艺品。瓷枕的造型多样，有圆形、方形、长方形等，上面还常常会有精美的图案和诗句，反映出当时社会的审美趣味和文化内涵。

除了材料和设计之外，古代的枕头在使用上也有很多讲究。比如，在古代中医理论中，头部是“诸阳之会”，是人体阳气汇聚的地方，因此枕头的摆放位置和使用方式都有一定的讲究。比如，有些人会选择在枕头下面放置一些中草药或者玉石等物品，以起到保健作用。此外，古代的枕头高度也是有一定讲究的，过高或过低都会影响颈椎的健康。

综上所述，古代的枕头不仅是一种实用的家居用品，还是一种具有文化价值和艺术价值的工艺品。从材料、设计、使用到文化意义，都体现了古人对于健康、舒适和文化的追求。在今天看来，古代的枕头依然具有很高的历史和文化价值，是我们了解古代社会和文化的重要途径之一。