颈椎病是比较笼统的总称，包括颈椎大部分的病变，范围比较广泛，主要是由于颈椎的退行性病变，导致了颈椎的一系列症状。

大家在平时工作、生活中很难发现自己处于不良的姿势中，主要舒服了就忽略了是否会影响颈椎的健康。因此，大家在平常的生活中一定要注意纠正一些不良的姿势，保护好自己的颈椎。

颈椎病分很多种类型，比较常见的就是神经根型颈椎病。神经根型颈椎病是由于颈椎或颈椎间盘的病变造成神经根受压的颈部疾病，主要表现为颈背疼痛、上肢无力、手指发麻等症状。但并不能单纯因为出现这些症状就认为是神经根型颈椎病，医院确诊，准确判断，正确对症治疗。临床中比较直观判断颈椎病与其他病的鉴别的方法通常包括X线、CT或MRI。

比较典型的神经根型颈椎病，表现出与神经根支配区域相符合的异常感觉，医生会配合一些试验检查来保证诊断的准确性。临床上还需与胸廓出口综合征相鉴别，胸廓出口综合征主要表现为特定神经支配的前臂和手内侧的疼痛与麻木，甚至有的颈椎病患者还会出现手掌肌肉的萎缩，在影像上能够清楚鉴别。

有部分神经根型颈椎病患者需要与腕部、肘部病变相鉴别，比如网球肘，就是由某个特定的姿势才会引发的疼痛感，影像上也可以鉴别。颈椎病在临床中比较复杂，无法能说清楚具体问题，医院检查，不要自己诊断。

颈椎病最重要的是保养，注意休息，平时工作需要长时间保持一种姿势的人群要注意适当的活动一下，缓解肌肉的紧张度，持续牵拉肌肉容易疲劳，无法良好的维持颈椎的状态。颈椎病患者要注意自己的枕头，不要过高，也不要过低，多进行锻炼！

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