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一堂健康教育课,点亮了三中师生的保健警示灯——我院《颈椎病健康知识》课走进三中校园

随着电子科技日益发达，尤其手机功能的逐渐增强，现代社会如马路上、车上、甚至休闲旅途中处处都是低着头专注于手机屏幕的人，这种人群被称为“低头族”。

教师是个伏案时间超长的职业，颈椎腰椎病即是教师的职业病。而现代学生由于学习任务重，部分学生携带手机，有空还玩玩网络游戏什么的。据“欧洲脊柱协会声明称：一个人的头部重约5kg，当前倾看手机等电子设备时，通常呈60°角，由于杠杆和重力作用，一个人颈部肌肉就要承受25kg以上的重量。

因而，医学部门统计的颈椎病发生率，一直处于呈逐年上升的趋势，并且，逐渐趋于低龄化。

我院健康教育自3月份始，针对不同部门，不同职业所累及的躯体健康因素，分别设置了相应的课程内容。

5月24日下午，骨科二病区李斌副主任针对校园颈椎保健的紧迫性，遂来到区第三中学，为到场的余名师生进行《颈椎病健康知识》讲座。并围绕颈椎病的病因、分类、临床表现、治疗、预防等方面进行了详尽的讲解。

李主任的授课绘声绘色、通俗易懂、贴近生活，现场师生都表现出浓厚的兴趣，课程中提出不少有代表性的疑问，对李主任的阐释也表示由衷的赞赏。

末了，李主任为大家传授一套保护颈椎的保健操，耐心示范、分解动作，并带领大家一起做。

培训结束后，李主任与老师们进一步交流保健心得并预约下一次授课时间与大致内容。