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据世卫组织统计，全球睡眠障碍率27%，而年调查数据显示，81%的中国人睡眠时间，已不足8小时。接近6成的人通常在深夜1点到凌晨1点入睡，而46.61%的人在早上7点前就已起床。

何况还有几天就是双11了，当失眠遇上双11，直接失眠到通宵？一宿睡不好，第二天不想上班，不想干活，啥事情都提不起精气神！

睡觉是我们每天必须要做的事情，也是正常的生理需求，而人的一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过的，所以优质的睡眠很重要，那么什么是优质的睡眠？

优质的失眠就是睡眠时长和睡眠质量都达标，但是不同的年龄阶段所需要的睡眠时长也不一样。比如0-13个月的小宝宝，最佳时长14-17小时，1-2岁的宝宝则需要11-14个小时，18-64岁的人则需要7-9个小时。

当然，这个时长也不是绝对的。就拿孩子来说，有的人8小时可以，有些人10小时才行，所以总体来说，睡完之后自己感觉舒服了，解乏就行！

睡眠不达标的人群那么多，那么哪些人群容易有睡眠问题呢？

《互联网网民睡眠白皮书》显示，七成网民的睡眠质量受工作压力影响。一方面，加班超时个人的生活时间被挤压，便会选择“报复性熬夜”影响睡眠时长。

另一方面，智能手机等电子设备的使用。中国青年网的调查显示，80.95%的大学生有过失眠，而熬夜玩手机打游戏成睡眠质量差主因。

虽然每个人都可能有睡眠问题，但是导致睡眠质量问题的原因却不一样，喜乐轩专门针对不同人群精心研制不同功能的乳胶枕，帮助睡眠障碍的人拥有优质睡眠，快速入睡！

狼牙枕

表面布满3D凸起按摩颗粒设计，

凸起的大颗粒能够持续按压头部和颈椎，

放松肌肉和血管，

能够有效缓解神经疲劳。

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颗粒枕

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特殊的凹凸按摩感，

配合独特的乳胶回弹性，

给各位宝宝们打造指腹式按摩新体验！

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工学枕

独特的三曲面设计，

对应侧睡仰睡多种睡姿，

任何睡姿都能hold住！

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