湖南白癜风医院 http://pf.39.net/bdfyy/bdflx/140322/4358927.html
冬天来了~寒潮开始不定时、不定期地“光顾”寒潮来袭时，有哪些寒潮预防策略呢？嶺秀幼儿园冬季保健温馨提示

尊敬的嶺秀家人们：

你们好！

随着冬天的到来，气温大幅度降低，并伴有大风，昼夜温差将持续加大，请广大家长做好孩子的保暖工作！

冬季的到来，对于每个家庭来说都是一个“挑战”，毕竟孩子的抵抗力较弱，容易感染各种疾病，希望家长们根据以下几个方面的温馨提示，做好孩子的日常护理，让孩子健康、愉快的度过冬天。

01穿着技巧

★三层半穿搭法：

第一层：纯棉连体衣或纯棉秋衣秋裤

第二层：开衫、卫衣或毛衣

根据活动场地和当地天气温度的不同，可选择单层针织开衫、套头帽衫、或厚的羊绒衫等。

第三层：户外活动时，孩子需要一件防寒防风的外套。外套必须易于穿脱，进入室内时需要及时脱掉。

让幼儿不冷不热，穿得舒适是目的

幼儿冬季穿衣应掌握的5大原则

1、背暖

保持背部的“适当温暖”，可以预防疾病、减少感冒。“适当温暖”就是不可过暖，否则背部出汗多，汗水变凉后容易因背部湿凉而患病。

2、肚暖

肚子是脾胃之所，保持肚暖即是保护脾胃。孩子常脾胃不足，当冷空气直接刺激腹部，孩子就会肚子疼，从而损伤脾胃，影响消化吸收。

3、足暖

脚部是阴阳经络交会之处，皮肤神经末梢丰富，是对外界最为敏感的地方。孩子的双脚保持温暖，才能保证身体适应外界气候的变化。

4、头凉

孩子由体表散发热量，其中1/3由头部发散，头热容易导致心烦头晕，甚至昏迷。中医认为，头部最容易“上火”，孩子患病更是头先热。孩子保持头凉、足暖，则必定气血循环顺畅。

5、胸口凉

穿着过于厚重臃肿，会压迫胸部，影响正常呼吸与心脏功能。同时，还容易造成内热。肺就像两片叶子，它正常伸展开，才能发挥吐故纳新的功能。因此，衣服的心胸部位不要过于厚重，否则会有压迫感。

02日常护理1.外出时，家长要主动佩戴好口罩，不要对着孩子咳嗽、打喷嚏、呼气等，儿童要佩戴儿童专用的一次性口罩。2.及时给孩子增添衣服，不可再追求“秋冻”！但要注意适量增衣，孩子穿的衣服一般比成人多一件即可。3.长期搁置不穿的衣服极有可能会让孩子发生皮肤过敏、红肿、发痒等症状，建议您将冬季衣服拿出后先进行洗涤、晾晒，以消除过敏因素。4.冬季寒冷干燥，孩子皮肤易干裂发痒，洗完脸后要及时为孩子面部、手部涂抹润肤霜，这样能有效滋润、适度锁水，缓解干燥状况。

5.冬天孩子起床后会感觉喉咙干，容易咳嗽，在排除患病等原因之后，很可能是室内的湿度比较低引起的。因此，冬季需要对室内进行适当加湿。

1-适当开窗通风，保证室内空气流通通风时长要达30分钟一般来说，每天开窗2-3次每次30分钟就足够了保证室内空气流通避免因不开窗而造成空气混浊2-多晒太阳，坚持户外运动孩子进行冬季的户外游戏活动不仅可以适应变化的温度也能接触更多的阳光照射这些都能增强孩子对外界环境的适应能力3-勤洗手、涂护手霜天冷更要注重卫生调整水温，鼓励孩子温水洗手同时孩子冬天皮肤易干洗完手要提醒孩子涂好护手霜哦03饮食护理合理搭配饮食，均衡营养在饮食上准备多种食物如蛋鱼、蔬菜，以及新鲜的水果冬季应多吃富含维生素的食物且以时令蔬菜为主有效增强身体免疫力04疾病预防

冬季是各种传染疾病的高发季节，孩子的免疫能力弱，需要家长充分做好孩子的健康护理工作：

1.在冬季天气晴朗的前提下，请保证每天早晚开窗通风两次，每次30分钟左右。保证室内的空气流通，减少空气中细菌的增生。

2.孩子的抵抗力是在体育锻炼过程中逐渐提高的，孩子在户外运动时，身体会经常受到寒冷的刺激，可以增强他们的身体对感冒、气管炎等冬季多发常见疾病的抵抗力。

3.运动时要注意孩子不宜穿得太厚、太臃肿，以免妨碍身体的运动，加重身体的负担，容易出汗太多，反而引起感冒。

4.教会孩子不要用嘴呼吸，而应采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，以减轻寒冷空气对呼吸道的不良刺激，避免冷空气刺激引起上呼吸道炎症。

5.流感是冬季流行的常见病之一，少带孩子去人多拥挤的公共场所和病人集中的地方玩耍，也不要玩久坐不动的游戏，经常按摩手、脚、面部、耳朵。

7.冬季腹泻也是孩子冬季常见的疾病，一般是因为感染轮状病毒而引起的，主要通过消化道和呼吸道感染而致病。因此手部卫生非常重要，饭前便后要及时提示孩子认真洗手。

8.小儿肺炎是小儿最常见的一种呼吸系统疾病，是由不同病原体或其他因素所致的肺部炎症。在肺炎高发季节不到人流集中的公共场所活动。父母感冒时应尽可能少接触年幼子女，接触时应戴口罩，避免感染。

9.为了切实保护全园儿童的身体健康，有效控制疾病传播，宝宝生病时请您第一时间和班级老师进行沟通。

04安全提醒接送孩子注意事项

1、提前出门，避免慌乱

一般离幼儿园较近的家长会选择步行接送孩子，这里建议家长出门时间略早一些，留出等红绿灯过马路所需的时间，这样不会害怕迟到而匆忙慌乱。

接送孩子上、下学的路上要注意交通安全。步行走人行道或靠路边行走；不要让孩子追逐、在路上玩耍；不要横穿马路，过马路时要看红绿灯，同时注意周边来往的车辆。

2、保暖防滑

冬天雨雪天气多，路面滑、容易结冰，出行时不要给孩子穿皮鞋、硬塑料底鞋，最好穿保暖、防滑性好的鞋子，或者抓地较好的运动鞋，而且应尽量稳步前行，以防发生事故。

接送孩子注意事项

不少孩子上学、放学，是爸爸妈妈用电动车接送的。随着天气转冷，大家全副“捂”装接送孩子，这其中“暗藏杀机”。

1、谨防围巾绞进电动车

很多家长在骑车时给孩子围上围巾，无非都是担心孩子受凉。如果围巾不慎卷入电动车后轮，会造成颈椎损伤或更严重的后果。

有家长建议：围围巾时，多给孩子在脖子上绕几圈，既保暖，也能防止围巾过长。如果风特别大的时候，最好把围巾两端都塞进衣服里固定起来。

2、反穿外衣骑车，危险“一路随行”

天气冷时，不少人骑电动车时为了挡风，会反穿大衣。交警提醒，反穿大衣有三大危险，在拐大弯和急刹车时可能造成致命伤害。

1）影响手部活动

反穿衣时，由于衣服设计问题，整个手臂尤其是手肘处在用力时会遇到衣物阻碍，影响手部操作的灵活性。骑车时，骑车人的双手掌控着车辆平衡，一个不小心就容易发生事故。

2）遇突发情况难应对

当遇到突发情况需要紧急刹车时，车辆容易发生倾斜倒地。遇到这种情况时，人的本能反应都会伸出双手撑地以保护自己，但如果是裹在厚厚的衣服内，双手无法及时伸出，骑车人很可能直接摔在地上造成伤害。

3）衣物易卷入车轮内

许多“反穿衣”的骑车人都是选择比较宽大的衣物，这类衣物在骑车时虽然袖子穿好了，但衣服的其他部分搭在腿上，很容易卷入车轮内，影响自己和他人的行驶，造成事故。

3、交警还提醒冷天上路的爸爸妈妈，千万不要有以下不安全行为：

1）车上加装挡风被

加装挡风被后，车主在紧急刹车时，双脚无法及时抽离出来紧急撑地，甚至有可能被挡风被绊住，容易摔倒。

2）车前的踏板处安装儿童座椅

这样做的危害是，骑行中一个紧急刹车，孩子的头部会撞到电动车的前部。有的车主将车钥匙插在车上，车钥匙会戳到孩子的额头上，如果孩子再高点，很有可能会扎到眼睛。

接送孩子注意事项

1、不要抱着孩子乘车

孩子坐得较低，头部刚好在家长的胸部，如果发生猛烈碰撞，家长的胸部会自然向下压，猛烈压下孩子的头颈，对孩子造成极大的损伤。

此外，当汽车在每小时40公里速度行驶时突然紧急刹车，在惯性的作用下，5.5公斤重的婴儿会变成公斤。因此，家长根本无力保护怀中的孩子。

2、不要让孩子自己上下车

小朋友力气小，车门开启时如果推不到位，会造成车门微微回弹，有可能夹伤小朋友的手指。

此外，车子开门的另一侧的路况和交通情况，驾驶座上的父母可能不清楚。因此，建议年轻的父母最好亲自下车给孩子开车门、关车门。

3、不要让孩子坐在副驾驶位置

让小孩坐在副驾驶位置是不明智的选择。有的车具有双气囊，一旦发生危险气囊迸开，挡在人与车体之间，使人免受伤害。

但由于孩子上身较矮，气囊迸开的位置往往是在孩子的头顶，非但保护不了孩子，反而会造成伤害。因此，12岁以下儿童必须坐在后排。

不要把孩子独自留在车内，孩子易因车内缺氧等问题而窒息。

4、不要让孩子把头探出天窗

如果有硬物飞来或天窗出现紧急问题，会令小孩受伤害。有报道说，一位车主停车后让小孩把头伸出天窗玩耍，结果，引擎熄火后天窗自动关闭，夹伤了小孩的头部。

专家建议驾车的家长，开启天窗或车窗时一定要照顾好自己的孩子。孩子有时淘气，需要家长时时叮嘱，时时保护。

5、不要在开车时与孩子说笑

如果将注意力分散在孩子身上，会严重影响行车安全。开车时一定要注意力集中，出车前要嘱咐孩子安静；如果孩子有事情向您求助，您最好先停车，再处理孩子的事。

6、不要在车内堆砌饰品

车内装饰不可有尖锐和硬的东西，这样才能保证在发生事故时儿童不会因为撞击到它们而受伤害。

此外，有些情况对成人也许构不成伤害，但可能伤害到婴幼儿。如放置在车前面的香水、装饰用小宠物，如果黏附不牢，一旦被猛烈追尾就会向内弹射，高度往往正好是孩子的头部位置。

希望各位家长谨记以上冬季出行安全注意事项，从小事上杜绝危险！

虽然天气逐渐变冷，但只要家园双方共同做好预防，就能防患于未然，希望每个嶺秀的宝贝都能做小勇士，健康地度过这个冬季。

园区