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中医药文化进万家

“中医药文化进万家”专题讲座活动又开讲啦！

今天我们来到中国邮政储蓄银行美居支行，本期活动继续为叔叔阿姨们科普传统的中医药常识，为大家提供养生保健干货。

在本期讲座的开始，中国邮政储蓄银行美居支行的张兆霞行长，为大家介绍了“中医药文化进万家”系列专题讲座活动的主旨，是为广大中老年朋友提供专业的中医医疗帮助，并为大家科普正确的中医养生保健小知识。

体质辨识专题讲座

本次专题讲医院副院长王波为大家如何辨别自己的体质，以及不同的体质对我们自身又有什么样的影响力，并为大家详细讲述痰湿质这一体质类型。

痰湿体质是中老年朋友比较常见的一种体质，痰湿体质若不及时进行调理，容易诱发高血压、高血脂、冠心病、糖尿病等一系列疾病。

王波副院长科普了具有哪些体征的人群是痰湿体质，并教给在场叔叔阿姨们痰湿体质适合的一些饮食搭配，及自己的祛湿健脾独家药方。

头发爱出油，面部油亮；

睡觉流口水、口臭、身体有异味；

浑身无力，常感疲倦，精力不集中；

机能衰退，对房事不感兴趣，质量不高；

睡觉打呼噜，痰多，咳嗽。

怠惰沉重，容易发胖。这里说的痰不是气管里生成的分泌物，指身体津液没有正常运化而淤积成的废物。痰湿体质最显著的症状是肥胖。但是并非所有的肥胖人都是痰湿体质。

痰湿体质的形成主要和脾脏功能相对不足有关。人体的70%左右都是水分，就像一条河流。河流上游归肺脏管理，中游归脾脏管理，下游归肾脏管理。其中最为关键的是“脾主运化”。一旦脾脏相对长期不足，就会呈现出所谓的痰湿体质。

1.肥胖：大多数表现为大腹便便，是因为脾胃运输转化功能相对不足，导致体内水液无法正常分布疏散而造成痰湿。

2.贪睡：痰湿者血液浓稠度较高，大脑缺氧，脑部供血不足，因而记忆力变差、注意力下降。尤其脾虚者早上反而容易想睡觉。

3.油腻：皮肤毛孔也是人体代谢通道之一，痰湿者的皮肤代谢物往往比较油腻、粘稠，极易形成青春痘。

4.动作缓慢，反应迟钝：痰湿者脑部供血不足，往往使得反应比较迟钝。

5.舌头胖大（舌边有齿痕），舌苔厚：舌质颜色淡，整体比较胖嫩，舌边能看到成排的牙印，舌苔比较厚，常常显得白腻；热性痰湿会出现黄色舌苔；寒性痰湿会出现白色舌苔。

6.月经量少、月经延后甚至闭经，又其容易产生多囊性卵巢肿瘤，如果痰湿肥胖又同时有月经不调的现象，治疗时间就必须延长。

7.不喜欢喝水：口中黏腻，很少口渴，喝水也不易吸收，易致腹胀。小便浑浊、起泡沫：痰湿者体液粘稠，因此常见小便混浊之状。

肥胖——“胖人多痰湿，瘦人多内热”痰湿者极易发胖。

高血压——一般伴有胸闷、恶心、眩晕、肿胀症状的高血压。

高血脂——痰湿提高了血液粘稠度，容易引发高血脂。

脂肪肝——饮酒、饮食肥腻、熬夜引起的脂肪肝，多数与痰湿体质有关。

冠心病——痰湿引发高血脂，再进一步发展就可能引发冠心病。

脑血管疾病——高血脂、高血压很容易引发脑血管疾病，如：中风或暂时性脑缺血。

青春痘——痰湿体质的皮肤以油性居多，很容易长痘痘。

胃病——痰湿体质者往往由饮食不节制，长久下来就容易患胃肠疾病。

月经不调——容易形成月经延后、月经量少甚至闭经。

体质辨识课程结束后，王波副院长还在现场与叔叔阿姨们积极互动，教给大家一些常见的保健穴位，让大家体会到了中医治疗，也是可以立竿见影的。

在现场，我们精心为叔叔阿姨准备了健脾祛湿药茶、中药足浴包以及一张VIP体验卡。

健脾祛湿药茶有着健脾祛湿，化湿祛痰的功效，适合体内湿气重，需要祛寒湿的人群。

中药足浴包由本院专家医师配制，有提高免疫力，驱寒保暖的功效。VIP绿色通道就诊卡可医院免专家挂号费一次以及免费体质辨识体检一次。

医院举办专题讲座旨在传播优秀的传统中医药文化，将中医药文化传进千家万户，担起乌鲁木齐市先进单位的社会责任，关爱中老年群体的身心健康，教给大家科学、正确的养生保健知识，也将“治未病”的观念教给大家，防范于未然。

各类骨关节疾病顽固性失眠月经不调

出生中医世家，毕业于西南医科大学中西医结合专业，从事中西医临床医疗与研究20余年。

擅长：传承祖制经典配方，从脾论治，结合特效针法和创新中医理疗技术肌筋膜松解术，对各类颈椎病、肩周炎、腰椎病、坐骨神经痛、风湿、类风湿关节炎、骨质增生等各类骨关节疼痛疾病有奇效，同时对肝胆、胃肠、肺系疾病、失眠、便秘、乳腺增生、月经不调、闭经、子宫肌瘤、宫寒、妇科炎症、更年期综合症、肥胖等常见疾病运用针药结合的独特方法，药到针入有奇效。

坐诊时间：周一至周六全天坐诊

医院从建院至今获荣无数：年被自治区评为“价格诚信单位”、医院协会评为“医院”、医院协会评为“医院”及“医院”、年荣获“医院强”称号、在年和年度两定机构协议管理联合考核中，被兵团、乌鲁木齐市人力资源和社会保障局评为“先进单位”等诸多殊荣。