颈腰痛一定是椎间盘突出吗

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颈腰痛就是椎间盘突出吗?

概述:颈腰痛多为慢性劳损及无菌性炎症引起的病患部位疼痛甚至功能受限为主的一组疾病,约67%~70%的人一生中会有此经历。

临床症状表现:

1、颈部痛、僵硬、无力、肩背、肩膀酸痛。

2、头重、头皮麻木,上肢无力,放射性麻木。

、腰背痛、无力、酸胀、僵硬。4、腿部疼痛、麻木、无力。

主要原因:

1、姿势不良最为常见。

2、劳损:长期使头颈部,要不处于单子姿势位置,例如:低头刷抖音,伏案工作等。

、退行性病变、椎间盘突出、椎体滑脱等。

4、外伤。

5、肿瘤。

6、炎性病变。

7、骨质疏松:临床很多老年常见的颈腰疼痛病人反复发作,吃了很多止痛药或者理疗等,更甚者手术

也做了,疼痛也没有得到缓解,好多是骨质疏松症,补钙后疼痛症状立马得到缓解或者消失,病人说你真是神医,才几天就让他几十年腰椎疼痛症状消失。

各种不良姿势。

有几个典型姿势不良

1、沙发上看手机、电视等

沙发上不良看姿势手机小心颈腰出问题。

2、趴桌睡

趴在桌子睡觉会引起颈腰椎问题

、高枕未必无忧

睡高枕这样的习惯,颈椎病容易找上门

4、枕头选择不当

枕头太高或者超过肩膀,颈椎变形,不宜。

仰睡时肩膀超过枕头,颈椎受压,不宜。

枕头只睡一半,颈椎悬空,不宜。

不良的睡姿,颈椎变形,神经易受压,正确选择自己合适的枕头。

5、枕头,床的选择

软硬适中才有益腰椎

最后大家看一下正确的读写姿势

正确的读写姿势

大家可以把这张读写姿势图片收藏起来,好好考究一下



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