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相信很多人多都会说，枕头不是枕在头下，还是枕在哪呢？其实晚上自己去体验一下就会发现了，枕在头下，脖子一会就开始酸痛了，因为整个脖子在用力，保持身体的一个平衡，也就是这样睡一宿觉起来，脖子不是休息状态，还是一直在做功，在用力，持久下去，整个脖子的肌肉都会出现劳损的情况。

长久的保持一个姿势，就会造成颈椎的不舒服，最终会造成颈椎病，比如我们整天盯着电脑，地头看手机，时间在不知不觉中，就过去了几个钟头，等我们抬头看看的时候，就会感觉到脖子的沉、僵。

白天这样的姿势因为工作什么的原因，无法避免。晚上又因为枕头的不合适，造成脖子白加黑的一直工作，它不出问题才怪呢？

那么选择一个什么样的枕头呢？

首先，要有支撑力。这样在睡觉的时候，枕头是支撑脖子，让脖子去放松的，

其次，枕头不是枕在头底下的。

第三，高度要合适，这样才能让脖子处于休息状态

那么我们从古传到今的竹子枕头，就需要多多