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在21年代高科技电子产品得到广泛使用，手机，电脑也因此得到了普及，导致颈椎病患者数量剧增，临床数据表示八、九岁的孩子有颈椎问题已是常态！！！个人中就有70个人有颈椎问题！！！

近年，颈椎病已被世界卫生组织列为影响人类身体健康十大疾病之首，因为颈椎病能产生很多并发症，危害巨大。根据世界卫生组织人类健康调查报告中公布的数据得知：

个高血压患者，有60%以上是由颈椎病引发的。

个脑瘫病患者，有63%以上是由颈椎病引发的。

个心肌梗塞患者有70%以上是由颈椎病引发的。

个神经性胃病患者，有75%以上是由颈椎病引发的。

个脑血栓患者，有80%以上是由颈椎病引发的。

个高位截瘫患者，有85%以上是由颈椎病引发的。

个中风患者，有90%以上是由颈椎病引发的。

个猝倒死亡的，有95%以上是颈椎病引发的。

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研究表明一个人的头重约为体重的七分之一到十分之一，当前倾（低头）时，随着角度的增加，颈部因为杠杆原理承受的重量也会成倍增加。

如果长时间保持颈椎前倾（低头）的姿势，会导致颈椎的生理曲度改变，颈部肌肉及韧带出现损伤、疼痛、僵硬、活动受限、头部不适等症状，椎间盘压力过高导致椎间盘突出等；同时，长期的低头还会造成肩部及背部的肌肉不适，加剧颈椎的退行性病变，从而影响日常生活及工作。

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颈椎病的诊断需结合临床症状及影像学改变，二者相辅相成，缺一不可。颈椎病根据压迫位置不同通常可分为颈型、椎动脉型、神经根型、脊髓型、交感神经型、食道型及混合型。不同分型的临床表现相对不同。

由于颈椎病和高血压病皆为中老年人的常见病，故两者常常并存。多少心脑血管疾病患者因高血压引起脑出血致死致残，只知高血压危害，不知病在其根，多少患者临终都未能意识到自己死于颈椎病，而不是高血压。

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圆觉专家推拿治疗是在患者的颈、肩及背部施用揉、拿、捏、推等手法，推拿手法治疗有行气活血、化瘀止痛的作用，可以促进局部气血运行，缓解颈部软组织痉挛，和小关节的粘连。推拿治疗颈椎病前，需要对患者的病情有全面的了解，治疗时手法要得当，切忌粗暴。在推拿治疗前后半小时，要叮嘱患者不宜进食，并要排空大小便，在进行治疗时，指导患者要注意全身放松，均匀呼吸，不要用力与医生对抗，推拿后用颈托固定颈部休息。

从业二十年的李泽坤老师在颈椎、腰椎领域有着丰富的实践经验

推拿手法中，常见的旋转手法有斜扳法、定位旋转扳法等，常用的侧屈手法有颈椎侧屈扳法等。推拿治疗颈椎病对手法的要求比较高，不同类型的颈椎病，其手法差异比较大，进行颈部拔伸、推扳等动作必须由有经验的术者操作。

神经根型颈椎病是颈椎病中最常见的类型，临床治疗多以非手术方法为主，推拿手法在治疗神经根型颈椎病上有独特优势。推拿治疗神经根型颈椎病时，除了颈、肩、背部，患侧上肢也需要手法治疗，而椎动脉型和交感型还应包括头部。并且，在推拿治疗神经根型颈椎病时，要注意减少推拿对神经根的压迫，方式由于压迫导致继发性颈神经炎。

旋转手法使治疗神经根型颈椎病的有效方法，旋转手法通过提拉可突然牵引松解肌肉的高张力，促进异常的肌肉张力恢复正常，同时可松解粘连，纠正关节紊乱，促进炎症吸收，恢复颈椎曲度。

前段时间，临沂本地有个资深粉丝脖子不能动了，李泽坤老师给与了推拿正骨调理，然后就有了如下的视频：

推拿颈椎调理

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在发稿子之前，小编专门征求她的意见，能否将视频发布平台，美女直接说“每次颈椎有问题，去找李泽坤老师都给收拾的妥妥的，太感谢了~”

今天圆觉正骨专家给大家讲解一下颈椎病的危害！

在越来越多的人有颈椎的毛病，轻点儿的觉得头颈的地方僵硬、酸胀，重点的手麻、长期头晕、耳鸣。

很多人觉得，颈椎病的最主要原因就是颈椎长期保持一个姿势不动，于是就开始摇头晃脑，脑袋花圈转动脖子好活动一下颈椎。

但是，圆觉专家团队成员李泽坤老师却告诉我们，千万别这么做！

绕颈治颈椎病？

错！可能造成关节错位！

▲颈椎病的人忌讳一个动作——旋转绕颈

李泽坤介绍：这个动作会造成关节错位，很多眩晕的病人，有体会会越转越晕，不要做这个动作。

那么颈椎病、脖子酸到底要怎么做呢？

下面，就由圆觉专家李泽坤给大家介绍简单预防和治疗颈椎病的窍门~

动作：仙鹤点水

动作：坐、站姿均可，要领是肩膀以下保持不动，以下颌带动颈部向身体的正前方由上往下画圆圈。每组做24或36下，一天可做数组。

呼吸：自然呼吸。

意念：闭眼意想颈椎随着动作蠕动。

功效：对颈椎病、落枕有很好的预防保健作用。

预防很重要

中医手法配合功能锻炼，是治疗和预防颈椎病的一种简单有效的方法，颈椎病患者在进行手法复位后，应该加大锻炼的幅度，日常生活中也要注意，保护颈椎，采取正确的姿势，选择合适的枕头等。

圆觉专家团队小结：

手法作为我国传统医学的重要组成部分，一直应用于临床治疗，得到了广大医务人员和患者的认可与接受。推拿与正骨结合进行颈椎病的治疗，两者交替使用，相辅相成，使颈部的肌肉紧张松弛交替出现，符合正常的生理功能，可产生叠加效应，从而把两种治疗方式的效果共同发挥出来，达到最佳疗效，促使患者早日康复。

如果你已经出现了上肢麻木、眩晕等感觉时，并且已经影响到你的生活了，说明你的情况已经比较严重，这个时候一定要进行影像诊断、推拿调理。

圆觉健康-