健康养生新风尚,八段锦走进楼宇

白癜风专家刘云涛 http://www.txbyjgh.com/zjjs/m/Index.asp?page=1

为了维护职工健康,达到冬病夏治、健康体魄的目的,徐汇区湖南街道总工会日前在世纪商贸梧桐Space楼宇健康点,开展了午间“八段锦”课程,让楼宇职工对于传统健身拳操,有了沉浸式的体验。

楼宇职工工作中不正确的坐姿、长期久坐、生活不规律,会造成肩周炎、颈椎病、失眠、乏力,通过“八段锦”的练习可以改善相关症状,起到修身养性、导引贯通的效果。

“第一次体验‘八段锦’,微微发热,身体舒展多了。”职工小王说。设计师张女士近来赶项目,颈椎病复发,做完“八段锦”后说:“脖子没那么僵硬了,简单实用、老少皆宜,回去我也教给家人。”

课后,医院的医师为有需求的职工,提供了中医耳贴服务。职工们普遍反映,健康服务点贴近需求,咨询、保健、养生、医疗讲座内容丰富,就近能享受到这些健康服务实在太好了。

据记者了解,梧桐Space楼宇健康点作为上海市首批升级优化的50家园区(楼宇)“健康服务点”之一,在定时定点开展职工医疗咨询的基础上,增加了代配药、中医耳贴理疗、健康评估以及健康讲座等相关服务,让工会成为广大职工的贴心人。

来源:上海徐汇



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