颈椎病是如今很多上班族和上了点年岁的人经常会遇到的疾病，这种疾病往往是因为不良的生活习惯所造成的，对我们的身心健康造成的危害是非常大的。

颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。表现为椎节失稳、松动；髓核突出或脱出；骨刺形成；韧带肥厚和继发的椎管狭窄等，刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织，引起一系列症状和体征。

那么你们知道颈椎病有哪些症状吗?

颈椎病的症状1：颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢;

颈椎病的症状2：一侧肩背部沉重感，上肢无力，手指发麻，肢体皮肤感觉减退，手握物无力，有时不自觉的握物落地。

颈椎病的症状3：其严重的典型表现是：下肢无力，行走不稳，二脚麻木，行走时如踏棉花的感觉。

颈椎病的症状4：最严重者甚至出现大、小便失控，性功能障碍，甚至四肢瘫痪。

颈椎病的症状5：常伴有头颈肩背手臂酸痛，颈脖子僵硬，活动受限。

颈椎病的症状6：有的伴有头晕，房屋旋转，重者伴有恶心呕吐，卧床不起，少数可有眩晕，猝倒。

颈椎病的症状7：当颈椎病累及交感神经时可出现头晕、头痛、视力模糊，二眼发胀、发干、二眼张不开、耳鸣、耳堵、平衡失调、心动过速、心慌，胸部紧朿感，有的甚至出现胃肠胀气等症状。也有吞咽困难，发音困难等症状。

那么如何预防及治疗颈椎疾病呢？

1、保持良好的睡姿、坐姿习惯，坐上一个小时后应起立缓慢转动头、颈部，可用掌心轻轻的拍打颈椎；

2、只要患上颈椎病，就说明身体内的血少、血寒，就要忌掉一切的寒凉食物，多吃性平、性温的食物，同时要避免受寒凉，注意保暖；

3、运用食疗补血液的同时，如果坚持每天背部撞墙半小时是预防颈椎病最好的方法；

4有颈椎不适时，坚持泡澡，最好的艾浴，全身发热后乘热拍打左右肩各一百多次，会明显的感觉颈部的放松。

如果以上4点都不能缓解您的问题，那么您应该尽早找一个专业的机构进行针对性的检测及治疗。

艾舍养生针对颈椎的治疗方案推荐：

1、阿是穴：局部疼痛点

2、大椎：

标准定位：在后正中线上，第七颈椎棘突下凹陷中。

主治：头项强痛，疟疾，热病，癫痫，骨蒸潮热，咳嗽，气喘，上呼吸道感染，脊背强急。现多用于颈肩部肌肉痉挛，颈椎病，落枕

3、肩井：

标准定位：在肩上，前直乳中，当大椎穴与肩峰端连线的中点上。

取法：正坐位，在肩上，当大椎穴（督脉）与肩峰连线的中点取穴。

主治：运动系统疾病：落枕，颈项肌痉挛，肩背痛，亚健康系列：肩周炎、颈椎炎、头疼

4、颈夹脊：

标准定位：在颈部，当第一颈椎至第七颈椎棘突下两侧，后正中线旁开0.5寸，一侧7个穴位。

取穴：患者俯伏或俯卧位，当脊柱棘突间两侧，后正中线旁开0.5寸处取穴。

5、天宗：

标准定位：在肩胛部，大致在肩胛骨的正中，冈下窝中央凹陷处，与第四胸椎相平。

主治：舒筋活络，理气消肿。肩胛酸痛，肩周炎，肩背软组织损伤，肘臂外后侧痛，上肢不举，颈项颊颔肿痛。

灸法：每次每穴15-20分钟。7-10日一个疗程，中间间隔2-3天，女性朋友经期停。

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