枕头的选择对于颈椎以及身体其它方面的健康情况都有重要影响。在枕头的选择中，决明子做枕头是比较受大家喜爱的。
决明子枕头的作用用决明子制成的枕头，略带青草香味，枕着睡觉闻着味道，犹如睡在青草丛中。其种子坚硬，又可对头部和颈部穴位按摩，头晕、失眠，脑动脉硬化，颈椎病等，均有辅助作用。
决明子的作用，与其功效是不可分开的，决明子有很多的医疗保健作用，例如治疗高血压，高脂血症都有很明显的功效，同时对于治疗便秘和习惯性便秘有明显的效果。
怎样用决明子做枕头想在家中自己做的话，方法也十分简单。决明子可以在药房中购买得到。一般而言，做一个决明子枕头，需要6到8斤的决明子。
制作决明子枕头前，先把中药决明子清洗干净，放到太阳低下晒干。接着把决明子倒入锅中稍微炒一下，知道决明子颜色有些发黄即可。
待决明子放凉了之后，再把决明子放入枕芯套上，用针线缝合好开口，接着把棉质枕套套上就可以了。
决明子适用的人群以决明子做枕头有益身体保健，但不是所有人都适合使用的。例如，婴儿以及小孩由于大脑处于发育阶段，脑部骨质发育仍未成熟，若使用决明子做枕头，决明子的坚硬性会对他们的大脑正常发育造成不良影响。
一般而言，决明子枕头适合成年人使用。尤其对于处在亚健康枕头的白领人群，以及患颈椎病的人士，可以选择用决明子做枕头。有的人若觉得决明子枕头使用时感觉比较硬，可以适当在决明子枕芯中加入菊花干，不但可以降低决明子枕头的硬度，而且具有更明显的明目功效。
---------------end---------------
来源：健康圈
编辑：孙宇凡、赵思杰
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇