夏季的气温较高，

机体阳气充沛，

此时调整人体阴阳平衡，

可以使一些宿疾得以恢复。

今天讲的是颈椎病，

夏季正是治疗颈椎病的最佳时机！

夏季的高温会加快血液的循环，

有利于带走我们颈部的“垃圾”,

消除骨刺、水肿和炎症，神经复苏变活跃，

有利于疼痛、发麻的消除。

颈椎病患者错失这个最佳时间，

小编以为主要原因是

夏季时症状会减轻或者消失，

所以你好了伤疤忘了疼！

等天气转凉时就又复发，

甚至比之前严重。

因此，颈椎病患者治疗要“趁热”。

病情简介

颈椎病最初的感觉就是肩酸脖子痛，然后发展到手臂，严重的甚至全身酸疼麻木。颈椎是人体非常重要的部位，运动神经、呼吸神经都在这里。它是由一个个脊椎骨组成，得了颈椎病的人颈椎弧度会变直，甚至向后弯曲，脊椎骨排列不整齐。患颈椎病的人都不大喜欢吹空调、电扇，如果对着冷风吹，会感觉像冻住了一样，越来越疼，所以颈椎病患者冬天特别难熬。夏天治疗正当时，利用夏天人体毛孔疏松、血液流通顺畅之时，借助外部的调理逼出关节中的风寒、湿邪，达到改善、康复疾病之目的。治疗颈椎病的方法很多，下面就来简单介绍。

治疗方法

1.药物治疗

大部分的颈椎病，不一定要开刀，通过保守治疗还是可以恢复健康的。情况不一样，在这里没法说，看医生因病施药吧~~不过总的来说，有利于缓解颈椎病的症状。

2.针灸治疗

专治颈椎病需要适当的休息，在针灸的同时，可用一些消炎止痛药物减轻症状，两者结合可以得到良好的疗效。若想限制颈部活动，即可佩带颈圈。这种治疗方式在2周到1月内即可缓解。

3.推拿治疗

小编强烈不建议你自己推！

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因为骨科总能收到在外面推残了的患者。

小编推心置腹的建议你，

先电话问问医生再做决定，

切记！！！

第一招：

用拇、食、中三指揉拿对侧颈肌3~5分钟。第二招：用双拇指侧缘由上至下交替推摩颈后部2~3分钟，再用双手拇指揉按风池穴1分钟。第三招：用两手食、中指按压颈椎棘突两侧，同时配合头部的前屈后伸动作，约5分钟。第四招：用食中二指按揉大椎穴、肩井穴，再点按曲池、合谷、内关等穴，每穴1分钟。

4.运动治疗

使用正当的体育锻炼，积极锻炼颈肩部肌肉力量，以增加颈椎后韧带及侧韧带的力量，避免颈椎体空间狭小造成脊髓压迫或者椎动脉压迫。当颈椎病症状基本缓解或呈慢性状态时，可进行一些医疗体操，即可缓解病情；但急性发作期应当注意休息，少运动，避免刺激颈椎。

5.其他治疗

温热敷：可用热毛巾和热水袋局部外敷，急性期患者疼痛症状较重时不宜作温热敷治疗。

牵引治疗等，医院就诊。

注

意

事

项

治疗颈椎病，在日常生活中也要多加注意哦！1、起床时，做简单的5分钟颈椎操。起来时坐在床上，分别做低头、抬头、左右转头、前后伸缩头等，但需要注意的是动作要轻缓。2、吃饭时，多动用自己的咀嚼肌，喝水时头后仰，这样能够舒缓僵硬的颈部肌肉。3、选择适当的枕头。枕头的宽度应达到肩部，中间低、两端高枕头对颈椎有很好的支撑作用。如果病情严重，医院就医！

最后，

小编要强调的是，

推拿不是大保健，

别瞎胡闹，正规才是关键！！！

希望大家在日常生活中，

做一个运动达人，

远离上述疾病。

谢谢您的