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人体脊柱在冠状面上没有弯曲，但是在矢状面上观察，脊柱有四个生理性弯曲，分别是颈曲、胸曲、腰曲和骶曲。其中，颈曲和腰曲凸向前，胸曲和骶曲凸向后。人体脊柱生理弯曲度是适应直立功能的结果。其中颈椎生理曲度的存在，能增加颈椎的弹性，减轻和缓冲重力的震荡，防止对脊髓和大脑的损伤。但是伴随着人们不合理的使用，常常使颈椎的生理曲度发生改变。
过去人们认为颈椎病是中老年人的常见病，然而随着时代的进步和社会的发展，我们的工作学习生活环境发生了巨大的改变，人们低头看书，使用手机、电脑的机会越来越多，颈椎受到的压力也越来越大。这方面有很多学者进行了研究，发现的情况不容乐观。有随机抽样名中小学生进行颈椎健康检查，结果发现中小学生有颈椎颈项部生理结构异常者共例，占29.10%。另有研究对例颈部不适患者进行X光检查，发现其中例有颈椎生理曲度异常，占受检人数的57.81%。另有对名大中专院校在校学生的颈椎生理曲度进行调查，得到的结论是颈椎生理曲度正常的83人，占16.6%;而颈椎生理曲度异常人，占83.4%;其中颈椎生理曲度变直的人，占37.8%;颈椎生理曲度反曲的人，占45.6%。
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是什么导致颈椎生理曲度的改变？
（1）急性颈部肌肉扭伤：由于肌肉的疼痛、痉挛，肌肉牵拉骨骼，致使颈部生理曲度变直。
（2）颈椎的病变：如颈椎的肿瘤、结核，化脓性感染等均可引起颈部疼痛、肌肉痉挛、颈椎活动受限及生理曲度变直。
（3）强直性脊椎炎，晚期可引起颈椎僵硬强直。
（4）颈肩部无菌性炎症：由于长期坐姿不良，着凉等原因可引起颈肩部无菌性炎症，使肌肉由于疼痛而痉挛，也可反致颈椎生理曲度变直。
（5）神经根型颈椎病：在急性期，由于受累的小关节呈急性炎症，关节骨膜及关节囊肿胀，邻邦近的神经根受激惹，病人多有颈肩部紧张，活动明显受限，可引起颈椎生理曲度变直。
颈椎生理曲度的改变会造成如下的危害：
1.降低了对头部的减震作用。
2.造成了颈部僵硬，正常活动受到限制。
3.课引起慢性颈椎病变。
4.导致黄韧带肥厚、项韧带损伤、椎体旁相关肌肉的损伤。
5.有的患者还会伴有高血压或血压忽高忽低，腹缩、食欲下降及心慌、睡眠不佳等交感神经症状。
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而现在对生理曲度异常的治疗手段主要可以分为牵引疗法、手法治疗、理疗、针刺治疗、综合疗法等方法，通常都需要数周乃至数月的治疗周期，这对现在多为年轻人发病的情况有较多的现实困难，所以现在很多的颈椎治疗枕应运而生，通过在每天8小时的睡眠时间中治疗和调整患者的颈椎病情。
病案分享
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一：年，美国纽约医科大学23岁的华裔大三交换生来杭随范师实习，看见推拿治疗偏头痛疗效神奇，自诉有偏头痛、焦虑症史3年，每天吃止痛片4片，早晚各2片。专科检查发现颈椎曲度消失。嘱其仰卧位睡姿，将枕头在1／3处对折，形成1/3与2/3两部分，将2/3部分垫在脖子下睡觉。第二天即收到回馈，她说：谢谢老师！我昨天按照您教的方法睡觉，今天头不痛了，止痛也没吃了，真神奇。后在杭3个月无头痛发生。见合适的枕头对很多颈椎曲度改变而造成的疾病有着非常直接的作用。
二：歪脖子不用怕，睡睡枕头矫正它。
某男孩，6岁，幼儿园体育课后说脖子痛，第二天出现歪脖子，向右侧弯35度，医院看3天，反而加重，侧弯更明显，父母俩急送杭州。整个颈部肌肉僵硬，又哭又闹，无法完成专科检查。阅随带X光片（见左图），因无法配合进行手法治疗，考虑患儿年幼，嘱患儿晚上右侧卧睡姿，用3个枕头垫头下矫正，父母轮流值班别让他睡歪了。两天后门诊复诊，复查X光片，示侧弯明显好转（右图），疼痛消失，活动自如，一家仨口开开回家。
启示：
1.有些病根本无需治疗的，生活矫正有着更好的疗效！
2.这种侧弯，现可用如意护颈宝矫正更有优势，无需垫三个枕头了。
三：一位母亲携X线片就诊，诉15岁女儿，高一，天天叫脖子痛，头痛，头昏……，X线片示：颈椎向右侧弯明显（左图）。因学业繁忙女孩无法门诊就诊，无奈，仅根据患者影响及主诉症状，建议其每晚右侧卧位，头下垫2只高枕矫正侧弯。10天后复查X线片，颈椎侧弯基本消失（右图），同时各种症状也消失。回访4年来颈痛、头痛、头昏症状无复发。
文字by王保长
审稿by柯少
指导by范炳华教授
图片by来源网络
(视觉中国）侵删
