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新升实小开展庆“三八”健康知识讲座活动
3月8日“国际妇女节“，是全世界女性同胞的共同节日。为促进学校女教职工的身心健康，增强幸福感，3月5日下午，新升实小工会和妇联联合举办了庆“三八”健康知识讲座活动，主要内容为颈椎病的预防和保健。希望通过活动，使大家更加关心自己的颈椎、关爱自己的健康，并度过一个快乐又有收获的节日。
此次讲座，有幸邀请到了中华医学会骨科学分会基础学组委员、国际矫形及创伤外科协会中国区基础学组常委、博士生导师、医院骨外科主任兼脊柱外科主任周晓中教授。周教授为此次讲座作了精心的准备，他利用实物模型、各类图片和视频，形象生动地为大家介绍了颈椎的构造、造成的病因及相关症状等，重点围绕如何预防颈椎病向老师们作了详细的指导。
他指出：教师长期伏案工作时精力高度集中，备课时间较长，容易造成颈部肌肉的紧张，时间一长就会形成颈部肌肉和韧带的慢性损伤，严重者会演变成颈椎病。避免颈部长时间保持一个姿势，经常做颈部保健操以促进颈部血液循环，同时应注意加强肩部保健，适当放松，防止腰背受伤。现场周教授为大家示范了颈部活动的方法，并提出了平时生活中的一些注意点。周教授提醒大家，颈部不适绝大部分都不属颈椎病，请大家不要过于担忧和焦虑，平时注意好保健，是可以预防发生或防止进一步加重的。
讲座结束后，老师们纷纷向周教授咨询，以求解决自己的疑问和困惑。周教授热情地为大家进行了解答和指导。
本次健康保健知识讲座，让全校女教职工得到了一次专业的指导，学习到了很多实用的保健方法，解除了日常生活中的许多困惑。大家也深刻地体会到：
