生活圈颈椎保健,你做好了吗

北京皮肤科医治医院 http://m.39.net/pf/a_4655748.html

在这个阳光明媚的冬天,

医院康复科田峻主任

健康大讲堂

与大家见面了

本期讲座为大家

带来《颈椎病的防治保健》

讲座内容可谓老少皆宜

因为颈椎病覆盖老中青三个年龄段

像小编这样的办公室一族

也是颈椎病的高发人群

还等什么

一起看看课堂上传授了哪些保健秘笈吧

田峻主任就颈椎病的概念、病因、分型、诊断、治疗与保健等重点内容,为大家进行了生动的讲解。

关于颈椎病如何保健,田峻主任重点强调颈枕的重要性,开玩笑说并不是“高枕无忧”,并叮嘱大家要在学习和工作中保持良好的体位。

最后,田峻主任表明现在的学生应该保持良好的坐姿,这样对脊柱有很好的保护作用。并教给大家一套非常实用的颈椎保健操,使越来越多的病人收益。



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