早上一起床，你是不是发现自己睡落枕而感觉到脖子一阵酸痛？同样，如果患上颈椎病颈部也会疼痛不止。虽然落枕和颈椎病都会诱发颈部疼痛症状，但两者还是不同的，蒲草堂希望大家不要误解。落枕通常由枕头高度不合适、颈椎部位受寒等因素有关。有的人经常出现落枕，从而误以为是患颈椎病。通过下面这文章，大家就了解了!
落枕了怎么办？
发生落枕情况，颈部肌肉会僵硬、疼痛。这是我们采取的措施可以用热毛巾对疼痛部位进行反复多次的热敷。也可以对疼痛点进行活动按摩。也可以到家附近的盲人按摩，寻找专业的人员进行按摩。如果附近方便买药更好了，在落枕酸痛肌肉上贴上骨病膏药止痛或者到中医处进行针灸，都能够有效治疗落枕。
颈椎病与落枕有什么不同？
1、落枕和颈椎病的不同
虽然落枕和颈椎病都会诱发颈部疼痛症状，但两者疼痛的表现是不一样的。颈椎病所出现的疼痛可以是颈椎两侧，也可以是其中一侧。另外，有时候会两侧同时痛，但两侧疼痛程度不一样。另外，有的颈椎病会造成肩背疼痛。但往下低头的时候，痛感会加重，而当抬起头来，痛感就会减轻。
2、落枕和颈椎病之间的概念区别
落枕主要是因为睡姿问题或者是颈部受寒、枕头高度不合适等因素引起的，导致斜方肌或胸锁乳突肌在相当长一段时间中处于紧张状态，从而诱发的肌肉疼痛或酸痛现象。颈椎病就不一样了，它是因颈部椎体产生病变，从而对颈椎四周血管、神经以及肌肉组织等造成一定影响，使颈部出现不适症状。所以说两者之间还是有着本质上的区别。虽然长期落枕会至颈椎病，但颈椎病是由于颈椎长时间受到劳损而引起的，其疼痛感是有颈椎异常所致。而落枕出现的疼痛感则是因为肌肉紧张所致的。
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