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感寒着湿
面色发白、发青、发暗、发黑代表体内可能有寒。颜色越是发暗，就代表寒湿越重。
1、舌苔发白，代表体内有寒湿。
2、反复的口腔溃疡，代表体内有寒。
3、口臭时舌苔发白，代表体内有寒。
4、咳嗽时痰是稀白的，代表体内有寒。
5、流清鼻涕，代表体内有寒。
6、流出的汗是凉汗，代表体内有寒。
7、爱打喷嚏，特别是早上起来，遇风喷嚏不断，代表体内有寒。
8、感冒发热时浑身感觉冷，代表体内有寒。
9、经常腹痛、腹泻，代表体内有寒。
10、脸上长痘和斑，代表体内有寒。
11、长湿疹、牛皮癣、白癜风，代表体内有寒。
12、手、脚长年冰冷，代表体内有寒。
13、脚踝浮肿，代表肾虚、肾寒。
14、四肢关节疼痛、颈肩酸痛、肩周炎、腰酸背痛等症状，代表体内有寒湿。疼痛部位越多，时间越长，代表体内寒湿越重。
2外伤带损
颈部或肩部受伤导致的的活动受限制。
主要表现是关节部位及周围组织的僵直或膨胀。很多的临床实践证明对颈椎过度的使用或颈肩部的部分损伤会导致人体习惯性的一侧用力最终导致的颈部关节膨出或突出。
有时会出现活动受限，手指麻木劳累加重的情况。
具体表现为僵直或膨胀，活动不利，局部压痛明显，舌质紫暗，脉涩等。
3肝肾亏虚
主要是应老年体弱导致颈肩关节及周围神经的损伤。
主要的表现为头晕耳鸣，腰膝酸软，遗精或月经不调，舌红少苔，脉细弱。
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