颈椎有问题，痛是第一位，更重要的是，有可能压迫两侧颈动脉，造成脑供血不足、脑血管栓塞等问题。头晕、耳鸣……等恼人的问题就来了。
高血压老不降：颈椎有问题如果血压老不稳定，同时伴有颈痛等问题，就要考虑颈椎高血压。
(低头族可以导致颈椎源性高血压)
颈椎病病发时可直接压迫并刺激椎动脉，然后通过交感引起血压升高。
心脏病时好时坏：颈椎惹祸0年冠心病用药老不好，要考虑是否有误诊。
颈椎病会影响到支配心脏的神经继而引发心脏疾病。表现出了类似冠心病、心绞痛心脏病症状。因此，颈源性心脏病常容易被误诊为冠心病。
想要治好这些病，对于颈椎病的治疗变得更加迫切。
洪昭光中国老年保健协会心血管专家委员会主任委员、全国心血管病防治科研领导小组副组长
中国老年保健协会心血管专家委员会主任委员、全国心血管病防治科研领导小组副组长、中央文明办、卫生部组织“相约健康社区行”首席健康专家洪昭光教授，为大家总结了一个简单易背的顺口溜，想防颈椎病的都要记下来：
心血管专家洪昭光第一句话◆你拍一，我拍一，一直拍到七十七◆
就是右手拍左肩，左手拍右肩，能伸多远伸多远，一直拍到七十七次。
这个动作，如果是年轻人，从后面拍更好。老人从前面拍也行。
这样做，马上颈椎部分的血液循环就好。
心血管专家洪昭光第二句话◆深呼吸，下蹲起，10点10分去看戏◆
1深呼吸（腹部要鼓起来）这个深呼吸，一次就有7~8次平时呼吸的量。而且横膈膜一下降，胃、肝、脾、肠等得到温和按摩，改善肠胃功能，什么胆结石全没有了，还能保护内脏。
2下蹲起就是站起来再下蹲，蹲下去再站起来，要做够5~10次，渐渐做够15~20次。
人在下蹲站起的时候，对交感神经、副交感神经是最好的锻炼。以后你突然一下站起来就没事了，头晕头疼脑袋发蒙也没有了。
10点10分去看戏双臂向身体两侧伸开，和地面平行，类似钟表9点15分时时针与分针的位置；
然后双臂同时向10点10分的位置抬起，再回落9点15分的位置。
重复这个动作，连续做20~0次。腰肌、背肌、胸肌、颈部肌肉都得到锻炼。
4“去看戏”小时候在农村，隔壁在演戏，你想看戏的话就得把脚踮起来，伸长脖子。保持这个姿势几秒钟，之后再反复去做，这样做颈椎附近肌肉都能得到锻炼。
别看这口诀简单，听说这位有颈椎病的博士做了一个月，基本告别颈椎病，不愧是“牛人两句话治好颈椎病”!
高血压等问题久治不愈的朋友，可以听听洪昭光教授这两句话：颈椎好了，血管等问题也会好！
赶紧把此文发送给朋友们吧！平常没有血压问题的朋友也可以练练！好办法大家要一起分享！
当你读完这篇文章时，希望你可以将它传扬出去，传播一些积极正面的信息，让世间多一点爱。
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