作者介绍：李远峰医学硕士副主任医师黑龙江中医院首批援疆专家第八届“黑龙江省优秀青年”获得者

近年来，我国颈部疾病的发病率越来越高。调查显示，全国大约有7％～10％的人患颈椎病。而且，发病率出现低龄化趋势。

"颈椎好痛啊！下班后要去按摩一下！"现在在办公室，经常会听到类似的话。学生和中青年白领的生活里基本离不开电脑、智能手机，不少人长期伏案打电脑、低头玩手机，使得颈肩肌过度疲劳。大多数人当颈椎酸痛，难以忍耐时，会选择按摩来缓解一下。

按摩真是个好东西，不打针、不吃药，仅凭按摩医生的双手，就能达到治疗的目的，而且痛苦小，简便易行，疗效有时立竿见影，深受病人的欢迎。

但是，颈椎按摩可能并不像你想的那么安全。

1、颈椎什么情况可以按摩？

如果颈部酸胀、肩部酸沉、疲劳性颈痛等，由于肌肉疲劳、痉挛引起的，那么按摩是缓解肌肉紧张、痉挛、疼痛的一种非常有效的办法。但医院的相关科室进行按摩治疗，按摩的手法和力度的掌控要求很严格，盲目粗暴按摩，尤其是一些不正规诊所进行的所谓的手法“复位”，这种突然的对颈椎的大范围活动存在相当高的风险，因此患者要合理的采用按摩治疗，因病制宜，因病施治。

2、这几种颈部疾病千万别按摩！

最常见的颈部疾病，如神经根型颈椎病急性期和脊髓型颈椎病应严格禁止按摩，临床中因为按摩使颈椎病加重的病例并不鲜见，按摩手法过重或者给予“复位”，容易导致原有病变加重，并有出现颈椎脱位或骨折而压迫脊髓或神经根的可能，甚至有按摩后出现四肢瘫痪等无法挽回的局面。

再者，对于颈部的其他疾病，如严重的颈椎间盘脱出、颈椎椎体滑脱、颈部结核或肿物、颈椎椎管狭窄、颈椎严重骨质疏松、血液病、皮肤破损、颈部骨折等多种颈部疾病也是严禁按摩的，但这些病都是需要做x线、ct、核磁检查才能确诊的颈部疾病。

总之，颈部疾病是一种比较严重的疾病，希望大家都能引起重视，在发现自己医院积极进行治疗，还要注意自己平时正确的坐姿，保持良好的心态和健康的饮食，才能早一些恢复正常的生活。

李远峰，医学硕士，副主任医师，第八届“黑龙江省优秀青年”获得者，黑龙江中医院首批援疆专家，黑龙江省中医正骨名家姜益常教授硕士研究生，进医院，跟随多位平乐正骨传人学习正骨经验，潜心专研龙江正骨、平乐正骨等中医骨伤各个流派经验、技术，使之应用于中医骨伤临床。主持黑龙江省教育科学规划课题（重大、重点课题）1项，黑龙江省高等教育学会“十三五”高等教育科研课题1项，黑龙江中医药大学教育教学研究项目1项，参与多项省部级、厅局级课题，发表核心期刊10余篇，SCI2篇，著作4部。兼任多个国家级及省级学会常务委员、委员。从事中医正骨十余年，具有丰富手术经验，精通正骨手法、点穴推按手法及内治法，衷中参西，涉猎广泛。在点穴法的基础上创新出正骨针法，擅长运用中药内服外用丸散膏丹及针灸、针刀、点穴推拿、心理干预、健康管理等综合疗法治疗退行性骨关节病、骨质增生、风湿类疾病、骨质疏松、颈肩腰腿痛、股骨头坏死、腱鞘炎、跟痛症、肱骨内外上髁炎、外科疮疡及难治性创面等骨伤科疑难杂症，亚健康调理。在中西医结合治疗四肢关节骨折脱位、骨折延迟愈合、骨折不愈合、急慢性骨髓炎及骨科感染性疾病、急慢性髋膝关节滑膜炎的治疗方面造诣较深。

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