万医堂提醒，秋老虎期间要谨防颈椎病发作。这是为何呢？
时下，在颈椎病的门诊中，许多病人是被“秋后算账”的。这是因为在炎炎夏日里，患者曾在办公室过度使用空调、电扇，或夜晚过分贪凉，图一时之快，而使颈椎凉损冷伤导致的秋后发病。其主要症状除颈部活动受限外，还伴有眩晕、恶心、上肢麻木、视物模糊等症状。万医堂再次提醒，颈椎病虽然不是恶疾顽症，但也不可掉以轻心。它的临床表现多种多样，不仅影响神经根、颈椎脉、脊髓，出现颈肩背酸痛、手指麻木、头晕、头痛、下肢无力；刺激植物神经引起心慌、胃肠道不适等症状。小心颈椎夜间着凉“秋老虎”时期的天气早晚温差比较大，白天气温较高，人热得汗流浃背，许多人都喜欢洗冷水澡，这会对头部和四肢造成损伤。晚上其实气温已经有了明显的下降，但是人们还是保持着夏天的生活习惯，所以秋季夜间着凉的人就比较多，这就是秋季颈椎疾病多发的原因。
神经衰弱也是一大因素受到气候的影响，秋季人容易多思，所以秋季有抑郁症状的人也比较多，多愁善感、脾气暴躁的人易患神经衰弱，神经衰弱会影响骨关节及肌肉休息，长此以往，颈肩部容易疼痛，长时间的积累，就会给颈椎造成负担，从而引起颈椎病。
头痛有些源于颈椎要提醒大家一点的是，在临床上，很大比例的头痛都是颈椎问题造成的。这是因为，头部的神经大多来自颈部，当神经从脊髓发出后向上行走到达头部，途中要经过很多骨头缝隙和肌肉，如果脖子的肌肉或骨头发生颈椎退变、脖子肌肉外伤等病变时，路过此处的神经就会受到影响，发生异常，而这些异常就很可能导致头痛。
此外,还要注意避开下面几点:
1.习惯伏案睡觉，易令头颈缺乏承托而酸痛。
2.颈椎如出现错位，椎间盘内的神经，有可能因受压逼而受损。
3.瓷、藤及木等才料质地过硬，并非良好的枕头选才。
4.颈椎错位可造成肩颈慢性疼痛，令工作时难以集中精神，影响效率。
患上颈椎病，都有哪些症状呢?1、颈肩酸痛，可放射至头枕部和上肢
2、一侧肩背部沉重感，上肢无力，手指发麻，肢体皮肤感觉减退，手握物无力，有时不自觉的握物落地
3、常伴有头颈肩背手臂酸痛，颈脖子僵硬，活动受限
4、有的伴有头晕，房屋旋转，重者伴有恶心呕吐，卧床不起，少数可有眩晕，猝倒
5、累及其他神经时有头晕、头痛、视力模糊，二眼发胀发干、张不开、耳鸣耳堵、平衡失调、心动过速、心慌，胸部紧朿感，吞咽困难等。
6、其严重的典型表现是：下肢无力，行走不稳，二脚麻木，行走时如踏棉花的感觉
7、最严重者甚至出现大、小便失控，性功能障碍，甚至四肢瘫痪。
颈椎病的日常自我治疗方法1、按穴位贴敷黑膏药配合中医穴位贴敷黑膏药可以有效缓解和治愈。尤其以采用名贵中草药，使用传统工艺手工熬制的膏药，药渗透快，贴后10~30分钟就会有感觉；而且药力足，就算你是一天24小时一直贴敷着膏药，那我们的黑膏药中也会不停的有药力向患处渗透的。
使用膏药简单、方便而且疗程短，普通风湿骨病患者一般一至三个疗程即可治愈。
2、即刻卧床休息，放松颈部肌肉有的时候整个颈部的肌肉群是紧张的，休息可以很好地放松颈部肌肉和韧带，不至于使疼痛加重。如果发现颈椎病僵硬，转头困难等现象，可以使用非甾体消炎止痛药服用缓解疼痛，并适当使用肌肉松弛药物这是一个重要的颈椎病的自我治疗方法。
3、康复锻炼这是不可或缺的颈椎病的自我治疗方法。锻炼原则是当症状明显时多休息少锻炼，症状缓解时多锻炼促进康复；锻炼掌握好从易到难，从简到繁、从小范围到大动作的锻炼顺序。不能做的锻炼动作就千万不要勉强去做，以防颈椎再次受伤和症状加重。
颈椎病是日常生活中很常见的一种骨科疾病，一些错误的生活习惯都会埋下病痛的隐患，除了要掌握如何能够缓解颈椎病外，还要在生活中学会远离颈椎病，避免疼痛的折磨。
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