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俗话说：“人老不以筋骨为能”。脊柱病这一本来应该是属于中老年的“项目”，现在随着生活方式改变，电脑手机使用频繁，患病人群已经覆盖男女老少，无论是埋头苦读的学生，打工人，还是中老年人，都会被长期低头导致的颈椎病所困扰。该如何有效防治颈椎病呢？

中医药有哪些治疗颈腰椎病的特色方法

服用中草药、膏方全身调理临床上将颈椎病归于中医“痹证”范畴，《黄帝内经》云“风寒湿三气杂至，合而为痹也”。在临床实践中，尤重脏腑气血在颈椎病发生、发展中的变化，强调内伤与外损并重；认为颈椎病总属本虚标实，其中肝肾亏虚为本。按季节时令，冬养肾，主收藏，肾主骨，肝主筋，通过膏方，补益肝肾，强筋壮骨，从而起到滋养骨骼、舒筋活络之功。耳穴耳穴具有调节神经平衡、镇静止痛、疏通经络、调节气血阴阳、强身壮体等众多功能，尤其在骨伤科中，耳穴的最大特点是通络止痛，另外还可根据患者具体情况，如骨质疏松患者辅以补益肝肾、失眠患者宁心安神、高血压患者降压，或是对患者进行综合调节以提升免疫、改善脏腑功能、调畅全身气血。中药药包热敷药包热敷改变了传统的温灸疗法，有着不起泡、不溃烂、无痛苦、病人易接受的优点，同时外用也减少了对药物不良反应的担心。热奄包外敷起到调节皮肤腠理开合、温经通络之功效。腕踝针和穴位针灸腕踝针是在传统皮部理论指导下的浅刺针法，体现了传统中医的整体调节思路，旨在调节阴阳、疏通经络、充盈气血，具有选穴少、治疗简单、起效快的特点，配合穴位针灸，起到缓解疼痛之功效。养生功法“施氏十二字养生功”是全国著名中医骨伤科学家、上海市名中医施杞教授，在继承王子平武术伤科精华的基础上结合数十年临床经验心得，创编的一套养生保健功法。我们通过大量的临床试验和科学研究，证实运用“施氏十二字养生功”防治颈椎病，可取得理想疗效。“施氏十二字养生功”作为一项简、便、验、廉的“中医适宜技术”，已在全国推广。该功法内调气血脏腑、外强筋骨、扶正祛邪、消除疲劳，在防治颈椎病的同时，进行整体调摄，恢复脊柱动力平衡。寓防于治，使预防、治疗、康复统一于一体，从而达到养生、保健、治病的目的。

医院冬季专场膏方

暨“拯救你的颈腰椎族”脊柱病膏方咨询、治疗体验活动

时值冬令进补膏方季，为了使广大市民更好地了解如何有效防治颈椎病，近期医院骨伤科将开展医院冬季专场膏方暨“拯救你的颈腰椎族”脊柱病膏方咨询、治疗体验活动，活动安排具体如下：

特别提醒：请前来参加线下咨询活动的市民带好身份证，戴好口罩，准备好绿色随申码，进入活动现场将会测温、查验随申码，做流行病学调查，感谢您的配合。

活动时间

年11月14日上午8:30-10:30

活动内容01

膏方专场

地点：医院5号楼门诊2楼

（徐汇区宛平南路号）

膏方专家名单

邬学群主任医师

擅长：中医药治疗脊柱退行性疾病以及骨折、脱位的创伤性疾病。

叶洁主任医师

擅长：中医药治疗颈肩腰等脊柱及骨退行性疾病。

02现场咨询，体验

地点：医院5号楼门诊1、2楼大厅

（徐汇区宛平南路号）

1.中医药治疗颈椎疾病的特色项目体验

耳穴、针灸、腕踝针、颈部刮痧等。

2.中医药治疗颈椎疾病特色项目体验券的免费发放

（中药塌渍外敷包或门诊中医热奄包、耳穴按压的体验券。数量有限，领取后两周内使用，具体详见体验券上使用说明）

3.骨伤科专家现场咨询

03现场讲座

地点：医院5号楼门诊2楼

（徐汇区宛平南路号）

讲座1：颈椎病的诊断与治疗

主讲者：马俊明主任医师

讲座时间：9:00-9:20

讲座2：颈椎病的保健锻炼

主讲者：王韬主治医师

讲座时间：9:40-10:00

◆现场演示和视频滚动播放施氏十二字养生功

◆现场演示和指导办公室的颈椎保健操

活动报名方式

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