湘潭民康医院微关注颈椎保养手册
另外再根据个人情况选择合适的颈椎操，每天3-5次，每个动作至少做30次。一开始可能会疼，坚持下来定能见到成效。
我院采用针灸、推拿、理疗、针刀、冲击波等中西医结合综合治疗模式治疗各类颈腰椎病，安全、无痛、费用低、效果好，得到广大患者好评！
凝聚向心力传递正能量
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