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什么是颈椎病？

颈椎病是以进行性颈椎间盘退变为基础，继发相邻椎体骨刺形成及软组织病理改变，导致颈部脊髓、神经和血管的压迫和(或)血供障碍所产生的一系列临床表现的总称。颈椎病患者轻则感到头、颈、肩及臂部疼痛、麻木，重则肢体软弱无力，甚至出现大小便障碍及瘫痪。

颈椎病的分型：

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颈椎病的一般可分为：

（1）颈型颈椎病

（2）脊髓型颈椎病

（3）神经根型颈椎病

（4）椎动脉型颈椎病

（5）交感神经型颈椎病

（6）其他型颈椎病

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颈椎病高发人群：

中老年人是颈椎病的高发人群，还有喜欢睡高枕及有反复落枕史的人群、长期低头工作或头颈长期往某一方向转动者等人群。例如办公室工作人员、打字员、会计、护士、教师、司机、油漆工、电工、修理工等。

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颈椎病治疗方法：

中药治法：

颈椎病患者可以用防风、土鳖虫、红花、泽兰、木香、三凌等制成活血、消炎止痛膏药在患者颈部、肩背部贴敷12-24小时，每日更换1次，连续使用不超过10次，颈椎病过敏患者禁止用此方法。

常用的中医药材有：川桂枝、羌活、桂枝、白芍等活血通络的药材。患者们要注意，中药处方不可随意服用，医院的配方来进行熬制和调理，因为每个颈椎病患者的身体和病情是各不相同的。

穴位按摩：

由于颈椎病患者长时间坐卧导致颈背部经络气血运行不畅所致，通过中医按摩来缓解统和肌肉组织紧张的情况，来分别治疗缓解颈椎病患者不同的头部疼痛、酸胀感。

针刺通络镇痛法：

中医针灸治疗颈椎病主要是通过穴位来进行治疗。针灸颈椎病，可以疏通人的经络，调理气血，有止痛的功效。

推拿治疗：

颈椎病经过牵引、手法推拿按摩，可消除局部肿胀炎症、肌肉紧张痉挛，松弛局部粘连，纠正关节紊乱使颈椎间隙有所改变(略有增宽)，因而减轻或解除神经、血管等软组织的刺激。随之也增强了机体抵抗力。

积极锻炼

经常头颈部锻炼，正确的锻炼可以强化肌肉力量，强化正常的颈椎生理曲度、增加颈椎生物力学结构的稳定性，同时促进血液淋巴的循环，有利颈椎病的恢复，减少复发。

自我牵引疗法

自我牵引疗法是比较有效的治疗颈椎病的方法，如你突然感到颈部酸痛，或肩背部及上肢有放射痛时，可将双手十字合拢交叉，将其举过头顶置于枕颈部，之后将头后仰，双手逐渐用力向头方向牵引5～10秒钟，如此连续3～4次即可起到缓解椎间隙压力的作用。其原理是利用双手向上牵引之力，使颈椎间隙李开，使后突之髓核有可能还纳，也可改变颈椎关节列线而起到缓解症状之作用。

综上所述，大家对于颈椎病及治疗应该有所了解，在平时生活中还需要积极锻炼身体，养成正确的坐姿和卧姿。

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