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记者：解敏

东方网记者解敏5月2日报道：为了响应年国际家庭日，日前，复星健康?名医讲堂系列第二场“强健的筋骨撑起安康的家”直播在线进行，带领线上线下的观众共同了解关于筋骨健康的中医养生保健知识，并现场展示日常生活中的筋骨保健以及筋骨伤病的自我按摩和导引练功小妙招。《黄帝内经》中记载“骨正筋柔气血以流”。强健筋骨对于保持身体健康具有重要意义。对于不同年龄段的人来说，筋骨保健有着不同的养生要点和方法。那么，我们应当如何结合自身身体状况