颈椎病在临床上很常见，它是最早的颈椎病，也是其他类型颈椎病的常见早期表现。

颈部症状是主要症状，由于症状较轻，常常不被重视，导致反复发作和加重病情。许多复发性颈部僵硬的患者大多属于这种类型。这是颈椎病的初期，是治疗的最佳时间。

患者在早期可能会出现头，颈，肩和背痛。有时疼痛很重，压力很痛苦。大约一半的患者不敢转动头和脖子或向一侧倾斜。转弯经常随行李箱一起旋转。颈部肌肉可能有痉挛和明显的压痛。

戴头盔会增加头部重量，并增加颈椎负担。如果不戴头盔会导致颈部肌肉疲劳，从而导致颈椎病。经常骑摩托车的人从一开始就应养成良好的习惯，以防止发生颈椎病。

戴头盔必须正规。戴上笔直的头盔，戴上遮阳板，并系紧皮带，使头盔和整个头部牢固结合，以减少晃动。宽松的头盔不仅会增加脖子上的负担，而且不会提供安全保护；要保持挺直，请放松肩膀，保持身体平衡，并略微向前倾斜，向后拉下巴，并略微拉直脖子，这样可以有效减轻颈椎的压力。