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“问孩子中午在学校怎么午休，孩子说是中午都趴在课桌上休息。”

“这么小的年纪每天就开始喊叫脖子不舒服，腰疼。”……现在的孩子们午休时选择趴着睡的居多，有的学生直接枕着手臂歪头睡，还有一些同学会选择带午休枕睡觉。趴在桌子上睡觉看着没什么大不了，很多同学都会选择这样的姿势午休，但实际上对孩子的身体有着许多危害：

过低的趴姿，对我们脊柱的曲度会有影响，时间长了会对我们青少年脊柱健康产生一定的风险。现在可能看不出来，等孩子成年以后，对日后颈腰间背的健康，都会产生一定的影响。

趴桌午睡因头部弯曲，心肺压迫致使脑部供氧不足，引起记忆力、注意力下降，甚至引发脊柱弯曲、腰肌劳损等病症。而趴睡时，除了会压迫手臂引起酸麻的同时，眼睛也会受到压迫，导致眼压增高，对视力造成影响。从数据显示，孩子还是好动的，因为他们还是有大量的时间进行体育锻炼，坐姿时间也没有成人那么长。尤其是现在工作中的白领，工作时间要对电脑要久坐，他脊柱的健康状况本来就堪忧，这种午睡的姿势会对他们的脊柱造成更大的挑战。专家告诉我们，人在40岁以后，脊柱功能就会开始慢慢退化，不良睡姿会更容易导致颈椎病、腰间盘突出等疾病，所以对于成年人来说，就更要注意午休的睡姿。专家建议无论是青少年还是成年人，在午休时，最好都能借助一些午睡工具。今天给大家推荐一款麓山之鹰D型午睡枕，它是厦门理工大学颜教授针对学生午休问题研发的专利产品。通过反复的研究实验，设计出适应于人体的健康午睡枕。

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