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坐灸仪作用及功效--改善循环
大多数人的微循环速度是比较缓慢的，而在使用艾灸仪的过程当中，就会给身体的微循环系统产生比较强的刺激，从而让体内的红细胞流动速度提升了很多，全身的肌肤都会变得红红的，还会绽放出细腻光泽的美感，就连气色都变得红润了起来，从而是整个人都散发出健康、动人的状态。
今日博医健康知识（音频）1.女扬州问题:心脏传导阻滞，血压低，颈椎病，压缩性骨折。博医方案:蓝葡维12粒+辅酶4粒+铁皮石斛3粒+黑色2包+杜仲骨碎补6粒+五籽粉2包+氨糖软骨素6粒。2.女66岁问题:二度心衰，走不了路，腿肿。博医方案:蓝葡维12粒+辅酶4粒+铁皮石斛14粒+黑色3包+杜仲骨碎补6粒+五籽粉3包+玉米须冬瓜皮熬水。儿子38岁，脂肪肝吃三七银杏茶多酚3粒。3.女无锡问题:36岁儿媳妇有先兆流产要保胎，别劳累，别生气，平和的心，躺一躺爬一爬，腰部有红色斑块很痒，体内有湿气熬艾叶水洗洗，要喝保元汤，吃温润的食物。4.女66岁山东临沂问题:脑梗，颈椎压迫椎动脉，腰椎间盘突出。博医方案:蓝葡维12粒+杜仲骨碎补6粒+氨糖软骨素2粒+五籽粉2包。5.女老伴68岁问题:肾囊肿，胆囊炎，静脉曲张手术后腿出汗，神经紊乱了。博医方案:金色2包+黑色2包+辅酶4粒+硒4粒+忌寒凉劳累+桂附地黄丸+磁疗脚垫+开胃汤。
博医养生新篇章这种习惯会增加87%的心血管死亡风险？很多人存在这种习惯俗话说“早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少”，作为一天中的第一顿饭，早餐的重要性不言而喻。
经过一晚上的睡眠之后，食物消耗殆尽，肠胃被排空，一顿丰富的早餐能让人感到精力充沛，提高工作、学习效率。
而不吃早餐、边走边吃、随便在路边买早餐等习惯都会威胁身体健康，如胆结石、胃病、肥胖等。
而据最新研究表明，不吃早餐还会增加心血管死亡风险！
1从不吃早餐对心血管的危害研究
美国心脏病学会杂志JACC发表了一篇文章，用科学数据证明了早餐与心血管疾病的关系。
该研究对名40-75岁间的美国成年人进行了长达18.8年的追踪观察。
在这些研究对象中，5.1%的人从来不吃早餐，10.9%的人很少吃，25%有时吃，剩余59%则是每天吃。
结果显示，与每天吃早餐的人相比，从不吃早餐的人的心血管死亡风险约升高87%，总死亡风险约升高19%。
不仅如此，西班牙的一个权威机构也曾对名40-54岁的志愿者进行了追踪调查。
研究者将早餐消费分为三种模式：高能量早餐（早餐摄入能量占摄入总能量的20％以上）；低能量早餐（早餐摄入能量占总能量的5％至20％）；不吃早餐（早餐摄入能量低于摄入总能量的5％）。
研究结果显示：与高能量早餐组相比，低能量早餐组和不吃早餐组每天摄入的动物蛋白和胆固醇更多，心血管代谢风险指数更高。
因为这两组人的BMI、血压、血脂、空腹血糖水平以及冠脉疾病风险均高于前一组，且出现肥胖、腹型肥胖、低高密度脂蛋白胆固醇和高血压的概率更高。
心血管类疾病是全球导致最多死亡的原因之一。根据《中国成人的心血管健康状况》的研究报告，心血管病人数已达到2.9亿人，即每10人中就有2人患心血管病！
2心脑血管疾病对人类的危害
1.冠心病导敛的猝死
冠心病是常见的心血管疾病之一，它起病隐雕、发病迅速，造成的死亡率极高。心脏血管硬化，无法供应给心肌足够的血液和氧是主要的致病原因。发病后，会出现呼吸困难、心脏停搏等症，严重者可能猝死。
2.血栓导致的中风、猝死
心血管病对患者多有血管壁硬化和血液黏稠的症状，两者并发，容易形成血栓血栓如果发生存心脏内，则会造成心脏局部缺血坏死，发生心肌梗死，危害极大。如果血栓在大脑中出现或脑动脉硬化破裂，可造成大脑局部缺血甚至坏死，形成中风；根据脑部坏死区域的差异，会有不同程度的影响，轻则口眼歪斜、半身不遂，重则造成死亡。
3.行动功能受损
脑血管疾病临床上主要表现为中风不语、半身不遂，也就是我们常说的“卒中”或“中风”。脑血管疾病发生后，尽管通过及时的抢救和治疗能降低死亡率，但大多数患者的机体功能，诸如语言、行走等能力都会受到一定程度的损害，影响患者及其家人的正常生活
4.脑出血增大死亡率
不同的脑血管病当中，脑出血的死亡率最高。脑出血可以发生在脑实质的任何部位，可以单发也可以多发，并且发病突然、进程快，严重时在数分钟或数小时内恶化，病人还会并发血压升高的症状，大大增加死亡的风险。
3三招护心脑血管
1补充原花青素原花青素又被称为“血管清道夫”，能清除人体内多余的脂肪、胆固醇，加快饱和脂肪酸代谢，从而降低血脂、保持血流畅通；又能减轻炎症，修复受损血管，从源头上预防和缓解血管硬化。
2血管体操天天做
?每天早上做晨起醒脑三式：干梳头下，干洗脸次，干搓脖子下。
每天睡前木桶浴足。3心脏调养方：铁皮石斛西洋参红景天组方铁皮石斛：性味功效：味甘，性微寒。生津养胃；滋阴清热；润肺益肾；明目强腰。
西洋参：性味功效：性凉，味甘、微苦。补气养阴，清热生津。
红景天：性味归经：味甘、苦，性平。归肺、心经。
功效主治：益气活血，通脉平喘。用于气虚血瘀，胸痹心痛，中风偏瘫，倦怠气喘。心绞痛是由于长期的冠脉狭窄、痉挛，导致心肌供血不足，从而引起一系列的以胸前区和后背的紧缩、压榨感为主的症状。如果长期持续的心绞痛，会导致心肌梗死，甚至猝死的情况。辅酶Q10：是一种脂溶性抗氧化剂，能激活人体细胞和细胞能量的营养，具有提高人体免疫力、增强抗氧化、延缓衰老和增强人体活力等功能，医学上广泛用于心血管系统疾病，国内外广泛将其用于营养保健品及食品添加剂。
保健量：每日2次，每次1粒；调理量：每日2次，每次2粒。（饭后服用更易吸收）
温馨提示：要让血管年轻健康，就要保持血管的顺畅。除了大血管外，微血管也不能忽略。患有心脑血管疾病的人群可以选择能全面改善微循环、疏通微血管、溶栓及降低血粘的蓝葡维进行调养。祝您早日康复！
：夏三月，此谓蕃秀。天地气交，万物华实。夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外。此夏气之应，养长之道也。逆之则伤心，秋为痎疟，奉收者少。冬至重病。夏时三个月，可以称做是茂盛华美的时节。天地之气上下交合，各种植物开花结果。此时宜晚睡早起，不要厌倦这长日，使志意静安无怒，使神光充盈明秀，使阳气开通宣泄，好象有所爱在外。这便是人与夏气相应，从而调养长气的方法。违反这一法则就会损伤心气，秋时可能发生疟疾病，适应收气的能力就会减少。冬季到来的时候就会发生重病。
蓝葡维：补元阳之气，清除血管内垃圾。牛肉蛋白粉：补元气之阴血，养人四肢百节。铁皮石斛西洋参：气血双补，濡养心脏。参草唐宁：益气健脾，化痰除湿。参草益生：养肾固精，养三髓。亿益生菌：增加有益菌，助运化。辅酶Q10:营养心肌，改善心脏供血。往期推荐
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