为深入普及健康知识和基本保健技能，切实增强市级机关干部自我保健意识和能力，加快推进健康机关、健康宝鸡建设，医院积极响应市卫生健康委、市直属机关工委、市干部保健处的号召。近日，在宝鸡市气象局多功能会议室，举办了一场主题为“身健心舒畅,告别亚健康”的健康讲座和现场义诊活动。

医院健康管理处辛杰主任，针对办公室常见病高发病，对于高血压、心脑血管、颈椎病的预防保健，常见慢病运动疗法，预防癌症饮食须知等内容进行现场讲授。辛杰主任以专业的健康视角，系统的讲解，为大家传授了新的健康理念和新的功能医学知识。本次讲座不同于讲“病”为主的医学讲座,而是健康为主的养生保健讲座,辛杰主任的精彩演讲不时引来大家的阵阵掌声。健康讲座在轻松愉快的气氛中圆满结束,大家都说获益甚多,不仅获得了宝贵的健康知识,也获得了更多生命与健康的感悟。最后在一段以《健康最珍贵》动感的音乐旋律中，辛杰主任现场带领在场职工一起做健康保健操，将现场氛围一下带入了高潮。

讲座结束后，医院肾内科马宝梅主任为在场职工进行了一对一的健康咨询义诊。在场职工对自己平时身体上的一些健康问题和马宝梅主任进行了交流咨询，马宝梅主任以自己多年丰富的临床经验，为现场职工答疑解惑，医护人员对现场职工进行血压、血糖等常规检测。针对每个人不同的情况，马宝梅主任耐心叮嘱职工日常注意事项，详细介绍防病的养生知识，提出合理膳食、运动等饮食指导，做到“未病先防”“既病防变”“愈后防复。”职工张先生在接受现场义诊后开心地说：“现在的服务真是越来越贴心，越来越到位了，平时工作繁忙顾不上检查身体，现在很方便既能学到知识，还能现场咨询一些健康问题，真是服务到了我们身边。”

宝鸡市气象局工会副主席王喆表示，希望通过这次讲座和义诊，使大家自觉养成良好的生活工作习惯。健康不仅是个人的事，家庭的事，也是单位的事，不仅让大家干工作，出成绩，还要从人性的角度爱护干部，把保护好干部职工的健康作为工作的一个重要目标，加强自身锻炼，以更加强健的体魄、健康的心理、充沛的精力投入到今后的工作和学习中去，同时将所学到的健康保健知识向身边的群众进行广泛宣传，让每个人都