列位看官，相信各位看到这个题目会说小编瞎扯，

颈椎病、颈椎病，谁人不知，那个不晓，

CT、X光、DR外加中医摸骨，都知道是生理病变，小编怎么把它和心理扯上关系了？

大伙不要着急，听小编讲个故事，您就知道了，

颈椎病、颈椎病，还真是和心理有关，不但和心理有关，和人的性格也有关！

故事一原来这里藏了一包委屈

前段时间，因为几天连续的工作，小编自己觉得脖子僵硬，连转头都有些费劲，就右手抓着左脖子根，左手抓着右脖子根，胳膊肘抵在桌子上，自己捏（这是自创的自我按摩方法，大家可以学），刚开始这皮肉紧紧的粘在一起，还特厚实，特像那种质量很好的汽车轮胎，（小编没学问，举例很不雅，各位见笑了。）捏着捏着，慢慢的皮肉分离，不是真的皮肉分开了，是有弹性了，皮肤能提起来了。就在这时，小编摸到脖子根有两个鸽子蛋大小的包块，捏着挺疼的，按照常识，小编知道这是肌肉结节，需要老师帮忙处理了。（透漏一下老师特别喜欢身体治疗，这也是小编喜欢他的原因之一，嘿嘿）。

面朝下爬在治疗床上，先处理的是左边的包块。老师的手轻轻放在小编的脖子和肩链接的部位，同时也请小编把注意力放到同一部位，在老师几个呼吸引导之后，小编感觉一股热热的气息从这个部位慢慢往四周散开，同时一种舒适感也在体内蔓延开来。

没过多长时间，就听老师说好了，反正小编觉得时间很短，就不想好，还好还有右侧的包块，嘿嘿！

没想到的是，没想到的是，老师在右侧包快上按了一下，小编“哇”的一声大哭起来，就那种特委屈的哭声，“哇哇的、、、、、、”。小编自己觉得不好意思想停也停不下来，老师说哭吧，把委屈都哭出来，这下小编更是哭的不可收拾，那眼泪就像地下的泉水，汩汩的往外流。哭了老大一会，哭声刚停，小编就不好意思的笑了。老师说这个不是肌肉结节，是情绪包块。

脖子根的两个鸽子蛋就这么处理了，不过到现在小编还在纳闷，自己怎么就把委屈藏在脖子根呢？

故事二我是杠头我怕啥

小强（当然是化名）来找老师做颈椎调理的原因是一侧手臂发麻。小强是一位IT工作者，需要长时间用电脑，所以他自己很清楚，自己手臂发麻就是颈椎压迫神经引起的。

老师帮助小强处理的方法是请小强坐到一个小板凳上，左手臂从小强的脖子前面环过来，托着小强的脖子，右手捏揉小强颈项后部的肌肉，一边捏揉一边和小强扯闲话：

“脖子怎么这么硬呢？什么时候感觉抬头、低头很费力呢？”

这下小强就说啦，“工作的时候需要用电脑，时间一长就感觉脖子变得僵硬了，转不动了。”

老师说：“工作的时候，不要那么着急，把心松开来，专心去做就行了。”

听老师这么说，小强就纳闷了，老师怎么知道自己工作的时候是有着急的？想想自己也是，看着一堆活摊在眼前，就只想早点做完它，不知不觉内心的着急就上来了，其实那么多活也不一定都是赶着要完成的，有些可以推后的，就是自己这种逞强的性格，把自己给逼的着急起来了。

还有一个问题小强就不解了：“心松开是个什么东西？”

老师这时候停止了揉捏动作，手和手臂都从小强身体上移开，说：“你现在想象一下你坐在电脑前工作的状态。”

瞬间就看见小强的整个身体一缩，整个的一个收紧。老师继续引导小强：“把注意力放到胸前感受一下，好，轻轻的做个深呼吸，伴随着吸气，让自己身体松下来，心也松下来。”

很简单的几句话，可是在小强听来就不一样了。

“好奇怪呀，原来心也是可以放松的。我从来没有感觉到我的心是收紧的。那种收紧的感觉我太熟悉了，心一紧，背部的肌肉也感觉到紧，脖子也绷的很直。生活中很多时候，我也是这种状态！”

老师问：“你身体的这种状态在表达什么意思呢？”

小强说：“好像在对抗什么？又好像是自我保护。”

“对抗什么呢？又保护自己什么呢？”

“对抗工作带来的压力，想把工作做好，不想被别人瞧不起，也觉得自己拼一拼就能做好；有时候确实觉得工作好难，快抗不下来了，但只要这个念头一出来，我就会对自己说‘我是小强我怕谁?’别人能做的事，我怎么就做不了，我还要比别人做得好。”

老师说：“这就是你的脖子僵硬的根源之一，时间长了僵硬的肌肉就会牵连到骨骼，导致椎间隙狭窄，椎管狭窄，神经受压的情况出现，就会表现出颈椎病所有的症状，像你一侧手臂发麻，有些人就会血压升高、头晕，头痛、恶心，还有些视力都会变得模糊，耳鸣，咽部不舒服的人也很多。”

自然不必说经过老师的神手（学员都这么叫，嘿嘿）小强手臂发麻的感觉消失了，脖子转动也灵活了很多，关键是老师还教小强如何提升对自己的觉知，这对小强整个状态的调整都起到了四两拨千斤的作用。

小编最后想说，身心一体，心身一体，永远都在互相牵绊，互相影响。老师在一线工作时间长了，整理出了一套调整颈、腰椎独特的手法，现在把它贡献出来帮助更多的人！

说明一下：老师=Boss=王泓博

如果您或者您身边的朋友需要颈椎、腰椎的调理

可以联系：邢老师--

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