许多颈椎病患者都会有一些恶习比如坐姿错误、走路低头、长时间对电脑、不运动、不爱吃水果等，其实牙医的颈椎也有职业病牙医的颈椎病表现牙医需要经常歪着头或低着头工作的人群，也容易因为颈椎长时间不在正立位上而引起不适。其中有某牙医就说到每天埋头在诊室里工作，似乎总是低下头干上一天，再抬起头看看墙上的钟表已经[详细内容]
如今，越来越多的人患有颈椎疾病，肩颈酸痛成了大部分人都有的毛病，尤其是长期坐办公室的白领，坐久了很容易脖子酸疼，甚至一觉醒来脖子僵硬，这时大部分的人都会选择活动一下颈部，或者让家人帮忙按摩一下，就算是随便捏揉一下都会很舒服。事实上，颈部连接着头部和身体，是人体最重要的部位，不能随便按摩，下面就为大家[详细内容]
近两年来，看颈椎的病人明显增多，而且年轻人很多，集中在办公室白领、电脑操作员、会计、教师等职业人群中。大多数来看病的年轻人并不是真正的颈椎病，应算做颈肩痛。颈肩痛能造成头晕、恶心、头痛，极易复发。如果不加注意和治疗，很容易发展成真正的颈椎病。人们大多通过按摩来解决颈椎问题的现状，其实治疗颈椎病最医院[详细内容]
颈椎最怕吹颈椎对着空调吹，周围的软组织会产生病变，形成肌肉和皮下组织的慢性炎症，造成颈部持续痉挛、后背酸痛等后果。室内空调温度不要低于25摄氏度，肩背部不要直对着空调。如果温度不能自行调节，可以在肩上搭个披肩，晚上洗个热水澡。02喝水最怕快由于气温高，身体缺水速度也会加快，很多人习惯大口大口地喝水。[详细内容]
颈椎病已经成了都市里的常见病，尤其是久坐的白领多数都被此病困扰。不少人在颈部出现不适时都喜欢找一些小的按摩诊所进行按摩治疗，不过需要提醒大家的是，不当的按摩对于颈椎病患者来说相当危险的。总坐着看电脑催生颈椎病颈椎病是指长期过度劳损及颈部损伤等引起颈椎骨质增生、韧带增厚或颈椎间盘突出，进而刺激或压迫颈[详细内容]
按摩治疗原理复杂 手法推拿按摩是治疗颈椎病的有效措施之一，能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛，恢复颈椎的活动幅度，松解神经根及软组织的粘连，并加宽椎间隙，扩大椎间孔，缓解对神经、血管的刺激与压迫，促进局部血液循环。从而达到舒经活络、解痉止痛、缓解症状的效果。同时，对病患肢体进行按摩，还可以减少肌肉萎缩，[详细内容]
合健道训练体系资料分享：疼痛机制（一）疼痛的定义：疼痛是临床最常见的症状，是患者寻求诊治的主要原因。疼痛定义为在人体组织处于损伤或潜在损伤，或被认为损伤时，人主观的一种不舒适的感觉和情感的体验。疼痛是皮层的感觉，它不仅仅是伤害感觉系统本身的生理性反应，也受情感因素、认知因素、遗传、环境和社会多因素的[详细内容]
衣着光鲜的高级白领和各界精英，在事业成功，风光的背后有着诸多辛酸，为了事业的成功往往牺牲了自身健康，颈椎病就是其中的一种，钟南山院士说：“疲劳过度的人在追逐死亡”。上班族的颈椎病绝非一日之寒导致的，属于慢性疾病，在治疗方面也不可能一蹴而就，下面小编介绍几种颈椎病的自我治疗方法，从现在做起，消灭职场健[详细内容]
颈椎病怎么治疗?现实生活中很多白领会患上颈椎病，由于长时间坐着办公，运动又少之又少，导致患上颈椎病，那么颈椎病怎么治疗呢?那么有没有什么有效的方法让我们摆脱颈椎病的困扰呢?今天为大家分享白领版颈部操，让你在办公室里坐着做操，轻松摆脱颈部疼痛烦恼! 颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎[详细内容]
过去，颈椎病是40岁之后人的专利，但现在20～30岁的颈椎病患者到处都是，甚至还有得颈椎病的小学生!原因很简单：伏案久了，压力大了，自己又不懂得怎么调理，所以颈椎病提前光临了。阳气不足，人就会未老先衰，这是当今生活中多数人面临的一个特别严重的问题。当长期保持同一姿势伏案工作或学习的时候，上体前倾，颈[详细内容]
这套颈椎操一共有十节，注意做动作时要慢慢来，不要用力过猛，不然会适得其反。用左手掌来回摩擦颈部，口中默念8下后，开始捏后颈。然后换右手。有助于颈部放松。头向左转90度，停留3秒，再向右转，停留3秒。做两个8拍。把颈尽量向前伸，停留3秒，再向后仰，停留3秒。做两个8拍。双手置两侧肩部，掌心向下，两臂先[详细内容]
颈椎骨质增生是一种常见的骨科疾病，属于颈椎病范畴，是颈椎生理性退行性改变的结果，在骨质增生疾病当中占得比重比较大。颈椎骨质增生如不及时治疗，后患无穷。引起该病的原因有以下几点：原因一：颈椎退行性改变。随着年龄的不同阶段发展，颈椎及椎间盘可发生不同的改变，在颈椎体发生退行性改变的同时，椎间盘也发生相应[详细内容]
作者：疼痛资源共享群魏云鹏颈椎常用治疗点：颈二椎板、肩胛骨内上角肩胛提肌附着点.冈下肌.第一肋骨面等。找到压痛点，针刀由痛点扎到骨面。腰椎常用治疗点：腰三腰四横突.腰四腰五骶一椎板.坐骨结节等。以拳叩击找痛点，针刀由痛点扎到骨面。软外分俩部分：一，颈臂肩背肘部。二腰臀腿膝踝部。一部伤痛必扎肩胛冈下三[详细内容]
这几个简单的颈椎操，你必须会做！作者：刁晓丽来源：大豫骨医对老年颈椎病患者来说，选择适宜的运动项目进行锻炼既是一种治疗方法，又是一种极为重要的巩固疗效的手段。运动锻炼在某种程度上要比药物治疗好。治疗老年颈椎病的运动很简单，每天早晚一次，每次10分钟左右。具体方法如下：1、左顾右盼2、仰望观掌3、头手[详细内容]
近年来，患颈椎病的人群逐渐增加，尤其是长期在办公室办公的人员，长期坐着使颈椎长时间处于某些特定体位，易于发生颈椎病。那么，如何自我防治颈椎病呢？治好颈椎病牛人三句话颈椎病实在让人烦恼，头晕、视力模糊、脖子酸痛、耳鸣……有位长期从事电脑有颈椎病的博士发明了一句话体操，这个牛气的一句话，还真治好了他的颈[详细内容]
随着时代发展，低头族、办公族越来越多，这也意味着颈椎病越来越高发。我们该怎么知道颈椎好不好呢？有颈椎问题时，又该如何自我治疗呢？出现下面症状，请小心你的颈椎！头部症状：颈椎病变压迫血管、交感神经、椎动脉时，容易出现头晕、头痛、失眠、耳鸣、视力模糊等症状，严重的甚至丧失平衡，导致摔倒。吞咽症状：颈椎病[详细内容]
今年36岁的王伟是一家平面设计公司的设计师，长期伏案工作以及缺乏锻炼使他很早就落下了颈椎痛的毛病。工作时间稍久，整个背部和脖子后面就特别酸疼。刚开始并未太注意，只有在疼得实在受不了时才会想到去做做按摩保健，最近一次按摩完不但没有效果反而更疼了，到医院检查得知自己得了颈椎病。颈椎病按摩危害大对于人们大[详细内容]
颈椎病，以前多用来形容年老力衰或体弱多病者，现在却频繁出现在年轻人的抱怨声中。电脑高科技的发展让人享受它带来的福利的同时，也把人变得体质颓废、弱不禁风。那些忙碌的上班族、痴迷的游戏人、忘我的程序员在做文件、玩游戏、编程序时，整天蹲在电脑旁边，一动未动，数年来如一日，慢慢地染上了一身的电脑病，其中有种[详细内容]
颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。下面，介绍四种食疗偏方给大家，希望对你们的颈椎有所帮[详细内容]
颈椎滑脱是指颈椎的某个椎体相对于其相邻的椎体产生了滑移。通常所指的滑移椎体的相邻椎体是其下方的椎体。滑椎的椎体一般向前滑移，但有时也向后滑移，这被称为后滑，椎体也可向侧方滑移，称为侧滑。多数滑椎都是因为椎板峡部断裂造成。外伤或人体内部机体组织的变化很容易导致颈椎滑脱的发生，颈椎滑脱症状表现比较复杂。[详细内容]
