欢度桃树下的春天的夜晚

各位小伙伴和今夜你无比美丽的女神们大家晚上好啊，依然是一个月也分享不了几次经验的分享之夜了，今天让我们再次走进科学的康复，如果昨天没有出去今天就不用重复进了~

当然要说下颈椎病啊

治疗方法

治疗颈椎病有许多的方法可供选择，但不同类型颈椎病的症状不同，相应的治疗方法也有所不同。了解各型颈椎病的治疗方法，目的是在颈椎病的自我治疗时选择有效的手段。综合近期小编的翻书和学习，近年来主流的治疗方法都在以下了：

颈型颈椎病：可采用牵引，理疗，关节松动术，体疗，中草药等非手术疗法，一般均可见效。如果比较严重的话，可以在平时加上颈围保护等一般措施继续治疗，原则上不需要手术。此外，还应该采取一些防止措施，消除工作和日常生活中的诱发因素，如注意避免长期伏案工作的体位，睡眠采用合适的枕头，减少外伤，注意颈背部保暖等。这种类型的患者预后一般是比较好的，但如果不注意避免诱发因素，则有可能加重病情或使病程长。

神经根型颈椎病：主要采用牵引，推拿，理疗，运动疗法及药物治疗等非手术疗法，其中采用牵引，运动疗法，推拿三者结合的综合疗法效果较好。症状严重的可以辅以维生素B1等药物或中草药治疗。

椎动脉型颈椎病：可以选择理疗，牵引，药物，颈围等治疗方法，并可用抗凝疗法。在进行推拿，关节松动术等治疗时，应避免幅度较大的旋转等，以防止牵扯椎间孔或椎管内窦脊神经，兴奋交感神经而引起眩晕恶心等症状。

脊髓型颈椎病：基本疗法仍为非手术疗法，特别是中央型（上肢型）患者。但应注意在治疗过程中密切观察病情变化，手法治疗仅适用于病程短，症状较轻的患者，切忌粗暴的手法和操作，原则上禁忌大重量的牵引，旋转等手法。可使用保护性颈围，减少颈部活动以及中草药活血等疗法。

由于颈椎病常因为过度的不当活动和长期的不良姿势所造成，或由此而加重，因此休息，制动和保持颈部姿势自然成为颈椎病自我治疗中最为基础的方法。这些基本的治疗方法是患者最容易掌握也是最容易开展的自我治疗措施。

好了，最后总结一下就是：自我治疗一定是在没有不当活动和不良姿势的前提下，不然那就：

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