每次结束一天的工作
小编就觉得脖子上仿佛有千斤重担
只想找个地方拯救一下酸痛的颈椎
看着分布在街道两旁的按摩店
双脚就不听使唤的走了进去
等等……
如果看过下面的新闻
在走进按摩店之前
你可能就要三思了：
一个原本健康的小伙子
却在按摩后突然身亡！
根据上海广播电视台的消息
27岁的小张（化名）和同事
来到上海长宁区一家浴室洗澡
小张选了洗澡+按摩的套餐
他觉得肩颈有点不舒服
让技师帮忙按一下
整个按摩过程小张没什么异样
但悲剧很快降临了……
小张从浴室离开后
没多久就感到头晕、难受
继而无法行走
小医院
次日因抢救无效宣告身亡
家人无论如何想不通
一个健健康康的大男孩
怎么去洗个澡就丢了命呢?
尸检报告显示：
小张的寰枢关节出现半脱位
寰枢关节是第一颈椎寰椎和第二颈椎枢椎之间连结的总称，颈椎左右旋转的功能主要在寰枢关节上体现，发生半脱位后可能压迫神经或者血管，小张由于寰枢关节半脱位，引发脑梗塞，最终导致中枢神经功能障碍而死。
技师称，服务开始到结束小张没有任何异样
只是轻轻帮小张从左到右扳了一下脖子
“有轻微的响”
但是没有发出“咔嚓”那么夸张的声音
调查人员发现
这名技师并没有和按摩有关的资质
他所认为的只是“轻微的响”
对小张来说却是致命的
看完这个惨痛的案例
小编默默退掉了晚上预约的按摩
有人要问了
难道以后所有的按摩活动都要取消了吗？
颈椎确实不舒服应该怎么办呀！
朱继超
医院骨科主治医师
毕业于北京大学医学部，医学博士，刘宝戈教授脊柱疾病知名专家团队成员，擅长颈椎病等脊柱疾患及创伤相关疾病的诊断和治疗。
近年来许多年轻病人因为颈肩部疼痛就诊，许多人描述自己有颈肩部酸痛、“发紧”、“僵硬”，这是颈椎病么？
其实并不尽然，多数青中年的颈部疼痛是由颈椎肌肉劳损引起的，这些与其生活工作习惯有很大的关系，如长时间伏案工作，低头玩手机均能导致颈肩部肌肉疲劳，并逐渐出现症状。
这种情况下，轻轻按摩是缓解肌肉紧张和痉挛的一种有效的办法，但医院的相关科室进行按摩治疗，并且严禁粗暴按摩。
一些不正规诊所进行的所谓的手法“复位”，这种突然的对颈椎的大范围活动存在相当高的风险。比如掰脖子发出“咔咔”声响之类的，不推荐！
另外，朱医生提醒，如果出现上肢疼痛、麻木症状则可能是神经根型颈椎病；如果出现肢体无力，手不灵活，行走踩棉感，甚至大小便无力，则可能是脊髓型颈椎病。这两种颈椎疾病应严格禁止按摩！
临床中因为按摩使颈椎病加重的病例并不鲜见，按摩手法过重会导致原有病变加重，并有出现颈椎脱位或骨折而压迫脊髓或神经根的可能，甚至有按摩后出现四肢瘫痪等无法挽回的局面。
另外，患者本身有颈椎病基础，如存在颈椎间盘突出，颈后纵韧带骨化，颈椎不稳定等因素，也最好不要按摩。
温馨提示
颈椎医院大夫经过问询病史查体和相应的辅助检查才能确诊，如果颈椎不舒服，最好先明确病因，确认没有严重病变后再按摩。
颈椎酸痛，护颈操走起
内容来源：医院骨科、人民日报
编辑：宋子荧
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