现代人因为各种原因，如长时间伏案工作、长时间面对电脑保持同一姿势、长时间低头看手机，都会导致颈椎不适，很多人会选择前往普通的推拿馆来放松一下。但这些种类多样的按摩手法，却是隐患多多。医院疼痛康复科主任钟永林介绍，如果不懂得拿捏分寸的话，很容易引发健康事故。
颈椎按摩一不小心就可能引起“中风”，青壮年也不能放松警惕。“中风有两大类，在脑出血中间还有一大类所谓的蛛网膜下腔出血，它往往是因为出现血管畸形甚至是动脉瘤，并且经常是在青壮类或者中青年中间发病，所以中青年一样也可能会得中风，不可以放松警惕。虽然脑出血更常见于中老年人或者说老年人，但是也不是老年人的专利，临床上就有很多这样的中青年患者”。
脖子疼能否推拿并不能一概而论。如果是长时间在电脑前或是伏案工作造成的颈部劳损、肌肉痉挛疼痛时，正规的推拿按摩是缓解的一种好方法，可使肌肉放松，患者常常感觉很舒服。但是应去正规的场所，且按摩时要注意力度控制，避免暴力按摩和过于频繁按摩造成的软组织损伤。
若出现反复脖子痛则要注意弄清病因。最好拍个颈椎X射线看看有无颈椎间盘突出、颈椎不稳等问题。确定所患疾病类型后，再决定能否进行推拿治疗。推拿治疗颈椎病虽无创，但并不一定是安全有效的。错误的治疗方式，会对颈椎造成二次伤害。
疼痛康复科主任钟永林提醒，中青年预防中风，首先是不要随便按摩颈后部位，因为这样很有可能会按伤脑血管。第二是目前中国中青年吸烟的情况比较严重，而吸烟正是引起中风的危险因素之一。吸烟不仅导致呼吸道疾病的发生，带来动脉粥样硬化风险的增加，还特别容易引起冠心病或者脑梗死等与血管堵塞相关的疾病。所以远离烟草是预防中风很重要的一个措施。第三现在年轻人压力大，高压同样也是引起中风的危险因素，年轻人日常要注意劳逸结合并且要保证科学健康的饮食。
医院专科介绍
钟永林
康复治疗师/神经电生理专家
重庆医院神经康复科治疗长
医院神经外科治疗师
重庆市康复治疗学会会员，医院康复医学科、医院疼痛康复科、医院康复科、医院康复医学科，医院针灸康复科进修学习。
从事神经外科临床与研究工作近20年，在神经康复临床工作中积累了丰富经验，熟练采用神经阻滞疗法、小针刀疗法等先进疗法，配合药物、理疗等治疗头痛、神经痛、骨关节痛、组织疼痛、非疼痛性疾病、康复训练等疾病。
尤其擅长脑瘫、偏瘫、截瘫、骨折、骨关节功能的康复治疗；小针刀治疗、颈肩腰腿痛治疗、急慢性软组织损伤治疗。
医院医院的收费标准
医院
居民医保最高报销85％
职工医保最高报销95％
