随着现代生活和工作方式的转变，脊椎疾病患者呈现逐渐增多和逐渐年轻化趋势。为帮助西城青年建立良好的工作和生活习惯，有效预防脊柱相关疾病的发生，依托西城团区委青桥计划项目平台，6月21日下午，医院团委“健康自‘脊’来——西城青年脊椎康复项目”走进区卫计委，为４0余名青年职工开展了一场别开生面的健康知识讲座。
讲座由医院康复科治疗师范佳豪主讲。范医生首先为大家介绍了肌肉劳损的定义及其临床表现，拉伤、扭伤、不良的睡眠体位和工作姿势都会加重颈、腰椎的问题。随后，范医生主要针对肩胛骨的稳定性训练，现场带领大家进行了YTWL保健操运动。最后，对于颈、腰椎存在问题的职工，还进行了一对一的体验治疗和训练指导，活动受到大家的热烈欢迎和一致好评。
活动通过健康讲座、治疗指导、义诊咨询等多种方式，帮助机关的青年朋友们树立健康意识，减少颈、腰椎疾病的发生。大家纷纷表示，“办公室”都或多或少的存在着颈、腰椎问题，能有医生进行近距离一对一的专业指导，特别是学到了简单脊柱保健操，平时工作间隙也能做，对于缓解腰颈椎不适有很大帮助。
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