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类风湿性关节炎我们简单的称之为是关节炎，关节炎可以有很多种，虽然说我们不能全部都了解，但是一些常见的我们还是知道一些常识较好，这个病一直困扰着我们的生活，给我们的家庭带来很大麻烦的。所以大家也不想患上此病吧，那么就可以预防起来了，下面我就给大家介绍一下。

风湿关节炎的预防方式：

　　加强锻炼，加强身体素质：

　　经常参加一些体育锻炼，凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比通常没经过体育锻炼者强得多。

　　以免风寒湿邪侵袭：

　　要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要留意做好保暖工作，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，留意保暖是重要的。

　　留意劳逸结合：

　　饮食有节、起居有常，劳逸结合是强身护理的常常方法。临床上，有些类风湿性关节炎病人的病况虽然基本抑制，处于疾病恢复期，往往因为操劳而重新加重或发作，所以要劳逸结合，活动与休息要适度。

　　维持正常的心理状态：

　　有一些病人是因为精神受刺激，情绪压抑等引发风湿性关节炎的;而在患了本病之后，情绪的波动又往往让病情加重。这些都提醒精神(或心理)因素对本病有肯定的损害。为此，维持正常的心理状态，对维持机体的正常免疫功能是重要的。

　　预防类风湿性关节炎的方法就为大家介绍到这里了，希望读者朋友们能够好好的阅读，真心希望这些能够帮助到大家，祝大家早日康复。

医院

　　医院秉承“杂合以治”的治疗原则，将理论与实践、观念与方法、思维与创新相联系。科室积极进行学术交流，积极宣传和普及风湿免疫疾病及其它骨科疾病的预防、保健知识，传播“未病先防，既病防变，瘥后防复”的治未病理念，并与中医医疗相结合，致力于预防保健，养生康复等服务。

　　诊疗范围：痛风，高尿酸血症，痛风性关节炎，痛风石，痛风性滑膜炎，风湿寒性关节痛、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、颈椎病、肩周炎、各种腱鞘炎、背肌筋膜炎、腰肌劳损、腰椎间盘突出、坐骨神经痛、股骨头坏死(早、中期)、骨性关节炎、骨折等。

完

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