颈椎病按类型可分为：神经根型、脊髓型、椎动脉型、交感神经型、颈型、食道型、混合型。患了颈椎病需要注意些什么呢？
推拿按摩
颈椎病的治疗方法较多，推拿按摩是治疗颈椎病的一种常用的方法，通过推拿按摩可缓解局部肌肉痉挛，改善局部血液循环，加强颈部肌肉的力量，增加颈椎的稳定性，达到解除症状的目的，但不是所有颈椎病都能进行按摩。
对于脊髓型颈椎病和食道型颈椎病，推拿按摩却达不到治疗的目的，相反，如果手法过重，还可加重原有的症状。特别是脊髓型颈椎病病人，由于各种原因引起颈椎管的管径变小而使脊髓受到压迫，脊髓在椎管内的缓冲间隙缩小，手法不当，能使脊髓受到短暂的剧烈撞击，造成病人的即刻瘫痪，此种情况，临床时有出现，严重的可造成病人终生的高位截瘫。对食道型颈椎病，按摩推拿也不能减轻食道的压迫。
禁忌的事
1.跳舞
2.自己随意扭脖子
3.坐车急刹车
4.做仰卧起坐
5.玩过山车等刺激活动
6.长时间低头
7.颈椎受凉
饮食
1.合理搭配，不可单一偏食。2.应以富含钙、蛋白质、维生素B、维生素C和维生素E的饮食为主。3.饮食有度，不要做到饥饱失常。4.不要经常吃生冷和过热的食物。
5.宜清淡，易消化，切记不可食油腻味重之食
6.忌辛辣刺激性食物。
7.应戒烟、酒。
睡觉
睡觉要保持生理曲度，枕头的高度、硬度要适宜。
仰卧位将头颈部置于枕头中间凹陷处，使枕头的支点位于颈后正中处，这样，枕头的支点与颈背部弧度相适应，才能衬托颈曲，以保持正常的生理曲线状态。
侧卧位时，也要将颈部置于枕头中间凹陷处，整个枕头的高度，以肩部、颈侧部和头部都有舒适感为位。
日常护理
1.注意保暖，防止颈椎受寒。
2.多游泳。
3.适当抬头后仰，扩胸，耸肩。
4.防止外伤。
5.保持正确的站、坐、躺姿势。
6.常做颈椎操。
昆明医院疼痛科住院部：4号楼6楼
门诊：门诊楼3楼A区6诊室
专家门诊：周一、二、四上午
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