颈椎疾患者主要是坐在办公室的工作人员、经常玩手机的低头族，长期用一个姿势的人最容易引发颈椎疾病。

1、神经根型颈椎病：根型颈椎病的发病率较高，主要临床表现为颈部疼痛，麻木并放射到枕部和肩部、手指。体格检查时各关节伸屈，旋转运动正常，上肢关节无红肿热痛表现。

中低端的颈椎发生病变时常出现胸部发作性疼痛呈针刺样，疼痛部位较局限，时间较长，一般为几个小时到几天，有的患者认为是心绞痛、心肌梗死而乱投医，乱吃药造成不良后果。

有些则出现癔症样呼吸困难，尤其是夜间垫高枕头睡姿时发生，一般呼吸系统无异常，氧饱和度，氧分压均正常。

2、脊髓型颈椎病：临床上出现脊髓压迫样的症状。表现为颈肩疼痛伴有四肢麻木，肌力减退，关节发僵之感。

有些患者则出现头痛，头晕，肢体活动不灵，走路不稳，步态笨拙，出现胸部，腹部束带感，大便失禁或者便秘，排尿困难，尿频，尿急，双上肢冰凉感等。

3、椎动脉型颈椎病：这种颈椎病特点为将颈部向两侧运动或者前后运动，旋转时造成椎动脉的痉挛，椎基动脉供血不足，患者出现突然性的眼前发黑，闪电般的失去知觉倒地，倒地后由于体位的改变脑供血改善立刻恢复知觉。

这种情况事前无任何先兆症状，常有反复发作的经历，有些患者头痛头晕，恶心，视力减退，耳鸣耳聋，四肢麻木，持物落地等特殊表现。

4、交感型颈椎病：头痛、头晕、耳鸣、耳聋、视物模糊、颈肩痛、双上肢麻木胀痛、面色苍白、心慌胸闷感、心律紊乱、局部或者全身性的潮热感或发凉感，发作性出汗等特殊表现。由于长期得不到诊治最易诱发心理、精神问题。

颈椎病发生之后，又会导致患者发生以下状况：

1、肩部症状。颈椎病发生以后，会出现双肩发沉、肩膀酸痛胀痛、颈部肌肉痉挛、按压颈部有疼痛感的情况。

这是颈椎病患者肩部症状的常见表现，此外，如果颈椎病患者过度劳累、久坐和姿势不当时疼痛还会加重。

2、吞咽障碍。颈椎病症状表现为吞咽困难，颈椎病患者在吞咽时常有梗阻感、食管内有异物感，少数颈椎病患者有恶心、呕吐、声音嘶哑、干咳、胸闷等症状。

这是由于颈椎前缘直接压迫食管后壁，而引起食管狭窄所致吞咽困难症状。

3、头部症状。颈椎病症状表现为出现头痛、头晕、失眠等症状，同时，颈椎病患者还会有恶心的感觉出现.

在急性发病时，颈椎病患者可能有抬不起头，少数颈椎病患者会出现复视、眼顫、耳鸣及耳聋等症状表现。

4、眼部症状。颈椎病患者会出现视力障碍的症状，颈椎病患者表现为视力下降、眼胀痛、怕光、流泪、瞳孔大小不等，甚至出现视野缩小和视力锐减，个别颈椎病患者还可发生失明等症状。

5、背部症状。颈椎病的背部症状可表现在背部肌肉发紧、发僵，活动后或者按摩后有好转的现象出现，同时，颈椎病患者的背部会出现疼痛点，按压后表现明显。

做颈椎操

　1.左手掌放于颈部后方，来回摩擦，发热后用力捏后颈。换右手，重复刚才的动作。

　　2.头轮流向左和向右旋转90度，每次停留3秒。重复8次。

　　3.把颈部向前伸及向后仰，每次停留3秒。重复8次。

　　4.双手置于两侧肩部，身体左右旋转20-30次。

　　5.左手放在背后，后手放在胸前。起立，然后蹲下，重复20次。　

　　6.头顺时针旋转度，再逆时针旋转度，重复5次。　

　　7.双手交叉紧贴颈后，头颈向后用力。

　　8.伸手向上，然后仰头看手，保持5秒。

　　9.眼睛顺时针转动，再逆时针转动。

　日常保养

　　长时间低头，颈椎压力较大，因此要定时抬起头来，适当活动头部，最好每半小时抬一次头。抬头后，双眼远视1-2分钟。症状较重者，应停止工作，卧床休息。为缓解症状，要注意身体健康，不要长时间吹空调，不要居住在潮湿的环境。寒冷和潮湿都会加重病情。

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