随着人们生活方式的变化，长期低头和伏击工作的人群逐渐增多。近年来颈椎病的患病率持续上升，数据显示全世界约有9亿人患有颈椎疾病，仅我国就有2亿名颈椎患者！颈椎已成为“世界十大顽固症”之一！

每个人都熟悉颈椎病，但他们通常认为这是中老年人的“专利”。实际上，并非如此。近年来，青少年颈椎疾病患者数量也呈逐年上升趋势，特别是在高考前后的时间里，这对于青年颈椎病来说是高发时期。青少年颈椎病考虑与长期伏击劳损，睡眠时间和姿势不良，过度或不适当运动以及其他因素有关。

当颈椎病发作时，大多数是主要症状，例如脖子肩背部僵硬和疼痛不适。一些严重的患者还伴有头晕，恶心或上肢疼痛。如果孩子出现这些症状，则必须引起注意，平时必须改善不良习惯，例如长时间低头玩手机和长期面对计算机。建议在使用电话时保持手机的屏幕与眼睛平衡，并且玩时间不能超过半个小时，当使用电脑时，也请调整到合适的计算机屏幕角度。