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医院（原医院）始建于年，是一座以中医为特色、针灸推拿为重点的集传统与现代为一医院。医院环境优美、舒适、整洁，设有门诊和住院部，是省、市、区社保局批准的社保定点医疗机构。

颈椎病

颈椎病常因颈椎的先天性畸形、外伤以及长期的不良睡眠体位、不当的工作姿势、不适当的体育锻炼等引起的颈椎退行性改变等导致。

对于颈椎病的患者，如果是发生于青壮年，多是由于不良的生活习惯所引起的，特别是低头看手机，坐姿不对，而对于中老年人主要是颈椎部位蜕变导致的，但现在老年人看手机、刷视频的也比较多。所以对于颈椎病的预防，是不可以在颈部过于劳累的状态下工作、看书、上网等，如果长期在颈部劳累的状态下工作只会导致颈部劳损更重严。

正确的工作姿势

首先必须要有充足的睡眠，睡眠充足才可以根本地消除颈部疲劳。如果您的眼睛也累的话，建议多做些眼保健操等等的眼部按摩，因为眼睛劳累也会导致颈部劳累的。如果您是必须长期工作没有多余的时间做颈部运动的话，也可以借助一些在网上的颈椎病预防和治疗的功能来减轻你颈部的劳累程度，避免长期颈部做重复的动作。要做到半小时要活动一分钟，走动一下，在不痛的情况下轻微活动颈部，耸肩，扩胸。防止颈椎的损伤，做好劳动、运动、演出前的准备活动，防止颈椎和其它部位的损伤，保证良好的坐姿，纠正不适当的睡势，调整合理的睡眠姿势，选用合适的枕头高低。保证头部处于正常位，防止颈部受风受寒。加强锻炼，增强体质，合理用膳。

　　　　　　　　　　　　　　

颈椎病的预防

　　　　　　　　再就是出现颈椎病以后，平时可以多行颈部的热敷，以及加强颈部的肌肉力量锻炼，来减轻颈部椎体的受力，从而促进颈椎病症状的减轻，并且可以应用颈部的牵引，理疗，针灸，同时根据病人临床的症状，选择对症的药物治疗，从而缓解颈椎病的临床症状。

颈椎热敷

颈椎针灸

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