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在弥漫的咖啡香气中

跟着医生学做保护颈椎的简易动作

放松身体、放松心情

工作再繁忙

也要学会享受生活的美好

　　青年工作要创新思维、与时俱进，照顾青年的特点，团的工作才能更有活力。广中路街道团工委深入推进大调研工作，充分排摸辖区青年需求，开展“我的青春我的团”年五四青年节团建活动。

本次活动将与项目结合在一起，适值五四青年节来临之际，为广大白领青年提供颈椎病防治与咖啡冲制的学习实践机会，构建活动交流的平台。

活动详情

主办单位：虹口团区委

承办单位：广中路街道团工委、上海绿梧桐公益促进中心

协办单位：医院康复医学科、上海星巴克

活动时间：年4月27日（周五）14:00-16:30

活动地点：柳营路35号虹口区公益创新园3楼咖啡屋

活动对象：机关、居民区、“两新”组织、区域化单位等团员青年

活动流程

1“虹青君说”行业青年讲师团进社区：颈椎病的形成和自我保健专题讲座

在当今的青年群体中

颈椎病的发病率可不低呢~

本期“虹青君说”讲座

将从以下四个方面讲解颈椎健康医疗知识

当颈椎出现问题时，我们该怎么办呢？

别着急，在这次活动中

跟着黄医师一起学做些能够

显著改善颈椎健康问题的简单小动作吧~

“虹青君说”行业青年讲师简介

黄皓亮

上海市医院，康复医学科医师。毕业于上海交通大学医学院，长期从事康复医学临床工作，擅长对各种颈肩痛、腰腿痛、骨折恢复期关节僵硬、脑血管意外恢复期肢体功能障碍等疾病的临床诊疗及康复治疗。长期参加市级、区级组织的各项大型义诊活动，虹口志愿者服务热线等。

2

学习一下如何冲泡一杯

美美的手冲咖啡吧~

现场体验冲泡咖啡技巧

掌握了冲泡咖啡的理论知识，当然要来实践一下啦，午间过后，就让咖啡的香气唤醒你的精神吧！

3室内团建互动

最后还有一些有趣的

团建小游戏等待着你哦~

这么丰富多彩、有益身心的活动

还不来参加吗？！

想来的话，就在文末留言报名吧！

希望大家阅读后

顺便点赞以示鼓励喔！

坚持是一种信仰，

专注是一种态度！

供 　　稿：上海绿梧桐公益促进中心，赵娟

编 　　辑：唐卿之、姜昊

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