落枕，常因白天疲劳，夜间过度沉睡，使颈部肌肉长时间处于紧张状态或慢性劳损所致，再加长时间伏案工作或颈椎小关节紊乱，也可引起以上症状，统称为落枕。

祖国医学认为本病乃感受风寒之邪侵袭，引起经络不通，不通则痛，导致颈部不能俯仰转动。

选取穴位

操作方法

注意事项：落枕早期因局部经脉阻滞，肌肉肿胀，一般慎用局部按摩。可以在家自行热敷，枕头不宜过软。

验案举隅：

李某某，女，35岁。晨起颈部不适、疼痛逐渐加剧，在外出上班的路上突然颈部不能转动，来院就诊，诊断为落枕。患者取坐位，为其点揉中渚穴，并嘱活动颈部20分钟后，颈部活动自如，疼痛明显减轻。