如何治疗颈椎骨质增生

你是常年坐在电脑面前的工作族吗?

你是长时握着方向盘,总保持一个动作的开车族吗?

你是经常玩手机的低头族吗?

颈椎是我们身体的重要的部位之一,因此一旦颈椎发生问题,就容易导致一些病症的发生。那么在我们的生活中有哪些疾病是由于颈椎病而造成的呢?下面我们一起了解下吧。

1、失眠、神经衰弱

经临床观察在这类病症的人中,有70%的人由颈椎病引发。

2、眩晕

突然晕倒往往会带来严重后果,原因是由于椎动脉压迫所致。

3、中风

中风病人有90%以上都有颈椎病,很多人中风后仍不清楚这一原因.

4、耳聋

刺激或压迫颈椎旁的交感神经节后纤维引起,往往伴随视物模糊等.

5、记忆力严重下降

为椎动脉受颈椎压迫引起,严重会续发脑梗甚至脑出血。

6、颈部僵硬不能转动

颈椎病因椎体退变,韧带钙化会导致颈部活动受限。

7、上肢疼痛无力

由椎间压迫神经根引起,可同时影响躯体两侧,发展较快。

8、植物神经功能紊乱

椎前缘骨质压迫食管后壁或刺激周围软组织反应引起。

9、高位截瘫

颈椎骨质增生,骨刺压迫颈部神经根和脊髓,导致发病瘫痪。

颈椎骨质增生的治疗方法

1、牵引

对于颈部不适,肩背及手臂、手指麻痛等症状为主的病人,牵引是好的治疗方法之一。牵引可限制头颈部活动,牵开椎间隙,有利于椎间隙内突出物的还纳,从而缓解了髓核等对神经根及有关血管的压迫与刺激作用。

2、拔罐

拔罐是一种以杯罐作工具,借用负压而使杯罐吸着于皮肤,造成局部瘀血以治疗疾病的方法。适应于风、寒、湿痹及肿痛症,颈、项、腰痛及四肢疼痛、麻木、功能障碍等。

3、推拿和按摩

推拿和按摩也是治疗颈椎病的有效方法之一,尤其是颈型、神经根型早期疗效较好。有人对以眩晕为主要症状的椎动脉型病人进行推拿,再经脑电图测定,证实手法柔和、适当推拿,可增加椎动脉的供血量,从而改善症状。但已有下肢活动不利症状的脊髓型颈椎病患者不宜推拿。

4、口服药物治疗

主要用于缓解疼痛、局部消炎、放松肌肉治疗,对于颈椎不稳等继发的局部软组织劳损等疗效较明确,但不能从根本上治疗颈椎病。对于伴有四肢无力或麻木的患者来说,还可以使用神经营养药物辅助康复,促进受压神经的恢复。

5、理疗

理疗法是物理疗法的简称。就是应用自然界和人工的各种物理因子,如声、光、电、热、磁等作用于人体,以达到治疗和预防疾病的目的。但其作用也较微弱,不能从根本上治疗。且经常理疗易对皮肤产生烫伤。

颈椎病的患者平时应该注意些以下几点

(1)要注意头颈部的正确姿势,每天坚持作前倾,后仰、左右旋转1-2次,坚持10分钟。

(2)保持良好的睡眠姿势,最好选择适合的枕头,不要枕高枕头。以

(3)睡姿最好是采用仰卧或者侧卧。

(4)平时工作的体位,做到既不抬头又不低头的舒适姿势。长时间工作时1小时要活动一下头颈部,使颈韧带肌肉得到适当休息。

(5)仰头看电视时勿使颈部疲劳,最好与眼睛保持同一水平。这些措施不仅可以预防颈椎病,还可防颈椎病的复发和病情加重.

(6)平时加强颈肩部肌肉的锻炼,在工间或工余时,做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动,既可缓解疲劳,又能使肌肉发达,韧度增强,从而有利于颈柱的稳定性,增强颈肩顺应颈部突然变化的能力

(7)注意颈肩部保暖,避免头颈负重物,避免过度疲劳,坐车时不要打瞌睡。

(8)劳动或走路时要防止闪、挫伤。

颈椎病患者平时可以简单的做个按摩

①将左手或右手中、食、无名指并拢,在颈部疼痛处寻找压痛点(多在胸锁乳突肌、斜方肌等处),由轻到重按揉5分钟左右。可左右手交替进行。

②用小鱼际由肩颈部从上到下,从下到上轻快迅速击打两分钟左右。

③用拇指和食指拿捏左右风池穴、肩井穴1-2分钟。

④以拇指或食指点按落枕穴(手背第2、3掌骨间,指掌关节后5分处),待有酸张感觉时再持续2-3分钟。

⑤最后进行头颈部前屈、后仰、左右侧偏及旋转等活动,此动作应缓慢进行,切不可用力过猛。

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