说到颈椎不适，我想大家现在或多或少都会有些感触，比如此刻，您是否就感到颈部肌肉紧张，甚至疼痛呢？

因为我们社会的进步，智能手机、平板电脑等电子产品的使用越发普及，除了娱乐和社交之用，我们的日常工作或学习也基本都需要依靠这些设备来进行沟通或完成了。

相应地，我们每天低着头的时间也越来越多了，颈椎所承受的压力也越来越大。

??颈椎出现问题，所带来的痛苦，轻者会感觉脖颈僵硬，颈部肌肉紧张，扭转吃力，伴有疼痛；

严重的则会连带整个肩膀，甚至是背部和腰部肌肉都僵硬、酸痛；

另外还会出现头晕头痛、恶心呕吐、视力下降、走路不稳等更多影响正常生活的症状。

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