温馨提示：点击上方蓝字轻松 每日发布健康知识、事业资讯、产品介绍、营养搭配、病例分享、中医养生、营养保健等内容！更多健康美文敬请 抗氧化物质维生素C能减少外界对人体细胞内平衡的干扰，促进抗体形成，维持正常免疫力。
推荐食物:
含维生素C最丰富的食物就是新鲜果蔬，如蔬菜中的西兰花、大白菜、西红柿等；水果中的山楂、猕猴桃、木瓜、草莓等。
3
维生素A
第一道防线的“守护神”
缺乏维生素A容易导致呼吸道黏膜上皮细胞萎缩、纤毛数量减少，人体对外防护的第一道防线就不给力，病菌容易侵入体内。
推荐食物:
维生素A在动物性食物，如动物肝脏、鱼肝油中含量丰富。
4
锌
调节免疫力的“好帮手”
锌是人体内余种酶的组成成分，尤其对免疫系统的发育和正常免疫功能的维持有不可忽视的作用。
推荐食物:
含锌丰富的食物主要有两大类：海产贝类和菌菇类。
另外，在动物肝脏、瘦肉、山核桃等食物中也比较丰富。
5
铁
抗体形成的有力后盾
缺铁可导致免疫细胞数量减少，进而影响抗体产生，导致免疫反应缺陷。
推荐食物:
可适当吃些“补铁高手”，如动物肝脏、动物血、红肉（猪瘦肉、牛肉、羊肉）。
6
维生素E
免疫力调节剂
维生素E是体内的抗氧化剂，同时又是一种有效的免疫调节剂，可以提高抗感染能力。补充维生素E，能让老年人的免疫系统维持良好运转。
推荐食物:
维生素E的主要来源包括植物油、坚果、豆类和谷类。
7
硒
免疫细胞的组成部分
硒是人体的必需微量元素，具有强抗氧化作用。硒几乎存在于所有免疫细胞中，补硒可明显提高机体免疫力。
推荐食物:
动物性食物如肝、肾以及海产品是硒的良好食物来源。
补充微量元素提高人体免疫力
靠饮食补充微量元素，慢，又不可能长期坚持去吃某一种食物，金健康营养素纯植物提取，补充人体所需微量元素，调理疾病效果明显、安全无害、经济实惠，可有效快速提高人体免疫力，并同时可以有效治疗便秘、肠胃疾病等，预防心脑血管疾病，增生、肌瘤、肿瘤、肝肾功能低以及各类慢性病。
金健康大鲵多元肽：提高免疫，延年益寿，美容养颜，提高超氧化物歧化酶（SOD）活性、降低脂褐素（LF）水平，有较强的清除自由基，淡化色斑等作用，能促进人体生理活性，改善人体细胞代谢水平，促进人体蛋白质合成，增强人体抗病能力。大鲵多元肽中还含有一种抗癌因子，它能软化癌细胞、抑制癌细胞转移，击活人体产生抗癌因子，从而达到防癌、抗癌的目的。
钙VC强化：
维生素C，又叫L-抗坏血酸。VC参与机体胶原蛋白的合成，从而促成细胞的顺利连接，进而构成身体骨架，保护大脑，有助于人体创伤的愈合；增加血管弹性，治疗坏血病；预防牙龈萎缩与出血；预防动脉硬化，促进胆固醇的排泄；是一种抗氧化剂，抵御自由基对细胞的伤害，防止细胞的变异，预防癌症；促进肠道对铁的吸收，有助于治疗贫血；提高人体免疫力与机体应急能力。
山药钙VA粉:
1,防止夜盲症和视力减退;
,有抗呼吸系统感染作用;
3,有助于免疫系统功能正常;
4,促进疾病早日康复;
5,有助于祛除老年斑，色斑，黄褐斑;
6,强壮骨骼，维护皮肤、头发、牙齿的健康;
7,对粉刺、脓包、痤疮，溃疡等症的治疗;
8,有效预防肥胖，保持女性苗条的身材。
钙锌山药粉：锌是人体5种必需元素之一，是体内的一种微量元素，但不能在体内合成，只能依靠外来食物提供。人体许多重要酶的组成成分，也是合成胰岛素所必需的元素。它在蛋白质和核酸的合成、维护红细胞的完整性以及在造血过程中都起着重要作用，是促进生长发育的关键元素，尤其对儿童大脑神经系统的发育至关重要。
山药钙铁粉：铁是人体必需微量元素，人体内铁的总量约4—5克，是血红蛋白的重要部分，人全身都需要它，这种矿物质而已存在于向肌肉供给氧气的红细胞中，还是许多酶和免疫系统化合物的成分。
钙VE强化：1、美容养颜，改善更年期状态，
、促进雌激素分泌，促进男性精子数量和活力的增加，提高生育能力。
3、预防流产和不育，保护眼睛的晶状体，扩张末梢血液循环，对反应迟钝，精神萎靡，易疲劳，气色差，烦躁易怒等症状有改善。
4、补气养神，使人从内到外散发健康靓丽之光彩。
多元和谐：多元和谐营养素(钙铁锌硒维A维冲剂），是根据第四次全国营养调查结果，参考中国营养学会的DRIS标准摄入量，由全国营养自助工程的专家进行了严格的保健功能筛选，精心研制的优质功能性保健食品。免责声明：
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金健康营养自助工程
您身边的健康养生专家
长按.识别. 金健康营养自助工程是国家通过四次《中国人群的膳食与营养状况调查》之后，而发起的第二次健康工程（第一次是食盐加碘工程），产品由原卫生部旗下“国家微量元素营养重点实验室”根据国民体质现状及饮食习惯所研制的一系列营养补充剂，针对国人膳食营养结构之缺陷，以减少各类慢性病的发生、发展为核心，立足改善国人因区域性的营养缺乏所导致的一系列亚健康问题及慢性病，是在以“科学饮食、均衡营养、未病先防、吃出健康”的营养国策指导下，全面展开的一场膳食革命，其宗旨是倡导民众“从我做起，从家庭做起，带动社区，影响社会，通过一日三餐，随饭添加的方式，能够快速、有效的补充及平衡人体生命活动所必需的各种营养物质，通过科学的膳食营养强化，创造健康长寿，最终实现营养强国的宏伟梦想”。金健康山药钙系列营养食品，均以河南四大怀药之首的“怀山药”为主要原材料，提取精华成分，以钙为主体，添加人体日常生命活动所必须的矿物质元素（钙、铁、锌、硒、铬、镁）及维生素（A、B、C、D、E）等营养成分，怀山药药食同源，入脾肺肾三经，治诸虚百损、疗五劳七伤、生吃助消化，熟吃降压、降脂、降糖。营养素加怀山药，可快速被人体吸收，有效提高人体自身免疫力，并能针对性的解决各种因营养缺乏或失衡所引起的亚健康及慢性病、安全无任何副作用，适合所有人服用。
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